SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

500

  • Witam Czy przewidujecie jakieś zniżki kosztu przesyłki przy większych zamówieniach, planuje kupić sprzęt na domową siłownie za około 1500zl, tylko gdy mam 500 zł na przesyłkę wydać to jest to raczej nieopłacalne. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2008-05-27 12:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam 17 lat i od kilku miesięcy jestem na redukcji, zaczynałam z wagą 61 kg, obecnie ważę 54,7 kg przy wzroście 165cm. Jem 1400/500 kcal dziennie i trenuję 6 razy w tygodniu (4 razy pośladki i brzuch, 2 razy interwał). Chciałabym już teraz tylko wyrobić mięśnie brzucha oraz pośladków, a więc co dalej powinnam robić? Zwiększyć kcal? Ile [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2020-05-06 22:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Sprzedam ponad połowę opakowania ( 55 kapsułek z 90 ) Venom'a ponieważ mój organizm nie wytrzymuje tych "sajdów". :P Data ważności do kwietnia 2010. Jest to wersja tzw "500 tka" Cena do uzgodnienia.. Może jakieś propozycje.? Możliwość założenia aukcji na allegro Zmieniony przez - kowal997 w dniu 2009-06-25 12:42:25

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2009-06-25 12:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po dużym cyklu

    Temat
    Doping

    witam koncze cykl 1-8 cyp 500 e3d 1-6meta 40 ed 9-16 sus 600 e3d 9-19 tren enan 400 week 10-14antek 100-150-150-200-200-taper 16-23 master 150 e2d 17-24prop 150e2d 18-23wino 40+ ed odblok 3 tyg hcg 1000iu e2d 3 tyg hcg 500iu e2d 1 tydz przerwy 30 dni clom 50 mg ed bedzie ok ? pozniej planuje miesiac offu, nastepnie zbicie fatu na krotkich estrach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2012-02-13 22:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+susta+???

    Temat
    Doping

    czolem! planuje cykl: deca 1-10 400 mg/tydzien susta 500 mg/tydzien jaka susta najlepsza?? co na kicka? myslalem nad antkiem 50 mg ED przez 3 tyg,ale nie jestem do konca przekonany.mete bralem juz wiele razy i myslalbym nad czyms nowym,a wino odpada,bo stawy mnie cholernie po nim bola pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2006-10-02 23:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Szukam ławki, która by posiadała modlitewnik możliwość ćwiczenia dwógłowych, skos przynajmniej górny i najważniejsze stojaki które bez przeszkód można rozdzielić od tej ławki jeżeli macie taką prosiłbym o napisanie cena 400-500

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2006-12-05 16:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kreatyne CM3 z treca, zakupiona 2 tyg temu na allegro, opakowanie otwarte, zabrana jedna miarka produktu. Dokładnie 496 g/500 g (ważone na kuchennej wadze) Smak ananasowy, proch. Data ważnosci 04.2015 Cena jaka mnie interesuje to 50 zł już z wliczoną wysyłką, możliwe allegro. Dlaczego sprzedaje? ponieważ pilnie potrzebuje gotówki i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2013-08-20 19:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2miesieczny cykl - doradzcie!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Za jakies 2 tygodnie planuje kupic suple na cykl kreatynowy...Fundusze to +/- 500 zeta. Chcialbym zeby cyklon trwal minimum 2 miechy. Planuje zrobic tak ze 1 miesiac jeszcze zrobic trochu czystej masy a w natepnym sie wyciac... Ma to sens???? Dawno nie bralem zadnych suplementow bo prawie rok i chcialbym zobaczyc co byscie proponowali. Cos [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2007-03-27 12:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha/masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na masie ? Jestem hardekto, dieta prawie 3900kcal, no i mój brzuch jest wiecznie wypełniony jedzeniem i tworzy sie taki mały balonik, ale jednak. Lekko tłuszczu mi się zebrało (2tyg przerwy ale dieta tylko 500-600kcal mniej ). Ogólnie chodzi o to czy jest możliwe mieć widoczne mięśnie brzucha podczas wchłaniania ogromnych ilości jedzenia ?.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2013-04-25 21:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek 23. staż rok. waga 83. wzrost 183. 1. 4 jaja + woreczek ryżu 950/56/40/80 2. jabłko 4 kromki chleba z masłem i szynką 50g 400/15/15/62 3. woreczek ryżu + pierś z kuraka 500/36/3/80 4. warzywna mieszanka + 150g ryby 600/42/7/93 5. jabłko 4 kromki chleba z masłem i szynką 50g 400/15/15/62 6. ser twarogowy 250g 250/50/2/10 0. odżywka 100g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2010-01-02 11:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V12 tubro + OLIMP TCM+ mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam v12turbo, 25 kapsulek OLIMP TCM, 250 gram mono kreatyny, 500 gram carbo, 700 gram glukozy jak to wszytko polonczyc zeby mialo rece i nogi mowie od razu ze dokupienie jablczanu nie wchodzi w gre nie mam kasy OLIMP TCM i mono zostaly z poprzednich cyklow Zmieniony przez - ziomalo777 w dniu 2006-03-11 12:05:24

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2006-03-11 11:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl jesień/zima

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Cel masa/gęstość (endo) 500 zł Preferuje nowoci bo stary towar był wałkowany wielokrotnie... Dzięki za pomoc Pozdrawiam Arriva_! ---------- 2x VAULT Tight Xtreme Syntax Matrix Jestem zadowolony jak na pierwsze pare dni... Tight Xtreme kopie podobnie do Stimulanta X ,oczywiście tego starego. Pozdrawiam Arriva_! Zmieniony przez - Arriva w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2008-10-12 15:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupilem kreatynke: http://www.sfd.pl/sklep/pics/VITALMAX%20Creatin%20Monohydrate%20Mega%20Capsules%20300caps.jpg tylko że 500 kapsułek... Chciałbym dowiedziec sie ile dokladnie brac doradzono mi zebym sobie brał 3 kapsulki przed i 3 po treningu... Ćwicze co 2 dzien i nie wiem ile proponujecie abym brał w dni bez treningu :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2008-11-27 19:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia.

    Temat
    Trening w domu

    Elo waże 52 kg. Pomocy 1.7:00 Płatki owsiane + mleko 500 ml 2 10:35 Ryż+pełno ziarniste pieczywo 2 krompki 3 14 30 Makrela + chleb pełnoziarnisty ileś tam kromek i Banany 2 4 17:30 Trenig 5 18 30 banany 2 Oliwa z oliwy 10ml Twaróg chudy 100 g 6 20:30 jajka 2 na twardo 7 21 30 nie wiem co tu dac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2010-10-30 23:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naczynioruchowe zapalenie zatok

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od 5 lat mam stan zapalny zatok. wiele leków przepisywanych przez laryngologów nie pomogło. Ostatnio stosowałem fromilid 500 mg,Xyzal 5 mg, flixonase - też nie pomagają.Lekarz podejrzewa naczynioruchowe zapalenie zatok. Jak to leczyć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2011-08-14 10:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem nowa!

    Temat
    Ladies SFD

    Witam wszystkich. Kilka słów o mnie. Od kilku lat choruję na niedoczynność tarczycy oraz Hashimoto. Od tygodnia doszła insulinooporność. Nie mam stwierdzonej PCO. Przyjmuję FORMETIC 500 2x1. Dopero uczę się jak się odżywiać i co robić, zeby pozbyć się kilogramów. Będę wdzięczna za każdą pomoc. To forum poleciła mi Filonka ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2011-10-26 11:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania do oceny

    Temat
    Doping

    Witam Panowie aktualnie siedzę sobie 4 miesiąc na 500 test /week enan 2x 250mg Miesiąc temu była turka ok 4tyg Co myślicie o tych wynikach bardzo są złe?? "jak czytać ten cholesterol ldl/hdl?? Za 2mc planuje mostek na wakacje później test i deka /SFD/2022/5/9/dcb49cead067446a8a9bb82f2c0f8779.jpg /SFD/2022/5/9/5993154fa5c64d0fbc5f84eabfeccef9.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2022-05-09 20:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie energetyczne.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tworzenia diety na redukcje, aczkolwiek kalkulator BMR pokazuje mi coś w co cięzko mi uwierzyć: Współczynnik BMR 2115.38 Aby utrzymać wagę Kalorie 3649.03 Węglowodany 55% 2006.97kcal = 501.74gram Białko 15%% 547.35kcal = 136.84gram Tluszcz 30% 1094.71kcal = 121.63gram Mam pytanie, Czy 500 gram węgli to nie za dużo? 21 lat 89kg 185cm wzrostu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2013-06-12 20:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s]kilka supli i pkt olimp

    Temat
    Targowisko

    82 pkt 35 i moje kw white flood 22 porcje kupiłem tu http://www.sfd.pl/white_flood-t459984-s2.html#post4 nic nie zjadłem czyli 22 porcje 40 z kw horse power około 500-550gram smak fruit punch 55 z kw system protein 80 750 gram 40 z kw pzdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2009-01-06 08:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora odzywke wybrac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w lutym kupic jakies odzywki wtedy bede mial 5 mc stazu na silowni. I takie pytanie czy lepiej wybrac kreatyne czy moze jakies aminokwasy takie jak : Hi Tec BCAA TST - 500 g czy BCAA 1000 XXL 240 tabs. Ogolnie dosc dlugo jechalem na redukcji zeby zrzucic fat. I ktora odzywka bedzei dobra zeby sie go znowu nie nabawic. Zwieszyc troche suchej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2011-01-10 22:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)