żywność

[...] to najprawdopodobniej zaklasyfikowany zostałby jako substancji uzależniająca razem z heroiną i innymi narkotykami. Cukier uzależnia. Wie o tym wiele firm produkujących żywność i dodaje go (glukoza, syrop kukurydziany itd.), by uzależnić potencjalnych nabywców. Czytaj etykietki i uważaj! Tłuszcze roślinne - Dlaczego osoby na diecie [...]

Witam, jestem nowym uzytkownikiem tego forum i jest to mój pierwszy post. Czytalem dosc duzo artykulow w tym serwisie dotyczacym treningu i diety, dlatego tez postanowilem ulozyc „tygodniowke" dla siebie. Owy temat zawiera zapytania dotyczace treningu, diety, jak i innych czynnikow, dlatego tez zdecydowalem się umiescic go na tej tablicy. No to [...]

[...] Bardzo praktyczne rozwiązanie gwarantuje porządek. Koszyk z pewnością pomieści wszystkie akcesoria, tj. węgiel, przyprawy, rozpałkę oraz żywność. ROŻEN i KOSZYCZEK DO ROŻNA http://imageshack.us/a/img24/7448/okkopiazbliyroen.jpg To dzieło nie służy tylko do standardowego grillowania… To doskonałe rozwiązanie [...]

[...] Program, NCEP, 1989) tłuszcze nasycone podnoszą poziom cholesterolu w krwi bardziej niż jakikolwiek czynnik dietetyczny. Głównymi źródłami tłuszczów nasyconych jest żywność pochodzenia zwierzęcego, oleje utwardzane i oleje wytwarzane z roślin tropikalnych. Amerykańskie Towarzystwo ds. Chorób Serca (American Heart Association) wraz z NCEP [...]

[...] itp) ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE: B:132/W:264/T:59 w DNT węgle obcinam o 100, jem tylko nie przetworzoną żywność,bez cukru,kupnych wędlin,białego pieczywa,gotowców,czasem zjem kostkę czekolady albo tofeefie bo akurat mam,zrzut dziennika poniżej Mam też z chłopakim takie coś że [...]

[...] że produkty te mają cechy najlepszej żywności. Jest to najłatwiej przyswajalna, najprostsza w budowie i najbogatsza w składniki odżywcze i biologicznie czynne, specyficzna żywność pochodzenia roślinnego, dodatkowo uszlachetniana przez pszczoły. Wszelkie receptury i dawkowania w odniesieniu do tych produktów dotyczą wyłącznie ekonomicznego ich [...]

[...] zł 2. Posiłki w pracy/szkole. Dobre i pełnowartościowe posiłki w ciągu dnia sprawiają najwięcej kłopotu, ale tylko ludziom leniwym. Potrzebny jest piekarnik, pojemnik na żywność i trochę czasu i chęci. Potrzebne produkty: - pierś z kurczaka - 15zł/kg - wołowina (rostbef)- 20zł/kg - kasza perłowa - 3zł/400g - warzywa mrożone - 3,5zł/750g - [...]

[...] dopiero czytają forum... czuję się jak dziecko we mgle. ODŻYWIANIE: Od 5 lat odżywiam się zdrowo – nie.... nie mam na myśli „płatków fitness“ ;-) Czysto, pełnowartościowo, żywność jedynie nieprzetworzona (jedynie małe wpadki raz na długi czas, zdarzy się ryżowy wafel albo tuńczyk z puszki, kiedy kompletnie nie ma czasu na stanie przy garach). [...]

Temat: Dbaj o trawienie a ono zadba o twoje mięśnie !!! Chciałbym z wami porozmawiać na temat iście Elementarny jeśli chodzi o odżywianie, i o dbanie, aby nasze mięśnie otrzymywały jak "najwięcej"... wielu z Was (podobnie jak ja przed przeczytaniem artu który zainspirował mnie do napisania tego) nie zdaje sobie sprawy jak ważny jest proces [...]

Żywność O soczewicy Soczewica jest źródłem błonnika, białka, potasu, żelaza i miedzi. Zawiera związki, zwane fitynianami, które chronią komórki przed zmianami nowotworowymi. Potrawy z soczewicy obniżają poziom cholesterolu i glukozy we krwi, chronią przed chorobami serca i udarem mózgu Pamiętaj: zanim zjesz grejpfruta... [...]

[...] W posiłkach wybieramy jeden ze składników z danej grupy, np. posiłek nr4: 50g ryżu +150g piersi z kurczaka + warzywa 7) Warto też zaopatrzyć się w plastikowe pojemniczki na żywność tak, aby dieta przebiegała bez zakłóceń i można było zabrać posiłki ze sobą. ;) W razie czego w posiłku nr 2 można wsadzić mięso w kanapki i zabrać ze sobą. 8) W [...]

[...] Bardzo praktyczne rozwiązanie gwarantuje porządek. Koszyk z pewnością pomieści wszystkie akcesoria, tj. węgiel, przyprawy, rozpałkę oraz żywność. ROŻEN i KOSZYCZEK DO ROŻNA http://imageshack.us/a/img24/7448/okkopiazbliyroen.jpg To dzieło nie służy tylko do standardowego grillowania… To doskonałe rozwiązanie [...]

[...] różnią się w różnych stadiach rozwoju dziecka). To nie przypadek, że owoce zawierają w przybliżeniu ten sam procent białka w ilości od 1 do 6%. W jaki sposób gotowana żywność przyczynia się do chorób? Gotowanie radykalnie zmienia chemiczna strukturę jedzenia. Białka są denaturowane, tłuszcze utleniane i produkowane są przez nie [...]

[...] mierne skutki. tym samym nie widzę siebie ćwiczącego w czasie redukcji. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : wolałbym żywność, poza omega-3 nie zastanawiałem się nad żadnymi innymi suplementami Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, wg tematów z SFD [...]

[...] IV posiłek: Ser twarogowy półtłusty 100g Pestki z dyni 15g Pomidor 50g Omega 3 B/T/W 22/10/6 Kcal - 202 V posiłek: Odżywka białkowa Nectar firmy Syntrax Omega 3 ogółem cała żywność spożyta w ciągu dnia równa się koło 1300kcal, jak będę miał głodować to zwiększę po prostu porcje, bo na razie nie jestem w stanie więcej zjeść - SERIO! rozkład B/T/W [...]

[...] tego wykazuje duże właściwości zdrowotne. Soja zawiera Lecytynę która poprawia zdolność regeneracji organizmu po treningu. Źródła w pożywieniu: wszelkie produkty sojowe, żywność wegetariańska (uwaga! możliwe nadmierne wydzielanie gazów po spożyciu, lepiej spożyć soje w postaci dobrej jakości odżywki!). Odżywki: wybierz dobrej jakości izolaty [...]

[...] rozwój układu nerwowego, a zatem rozwoju gatunku do form wyższych. W tym samym momencie samice prowadziły „domowe” życie, opiekując się młodszymi osobnikami, zbierając żywność roślinną, rosnącą, wybierając najzdrowsze, najbezpieczniejsze rośliny. Dieta ta z tego względu zwie się dieta łowiecko-zbieracką. Role tutaj opisane pełnione są przez [...]

[...] Głogowa w wyciskaniu sztangi leżąc. Przy specjalnie przygotowanym stosiku będzie można wesprzeć naszą akcję. Będzie można wspomóc naszą akcję finansowo, lub też podarować żywność o długoterminowej dacie ważności (kawa rozpuszczalna, mielona, herbata, kakao, olej, makaron, cukier, owoce w puszce, ciastka, czekolada, konserwa mięsna lub rybna, [...]

[...] do stanów zapalnych organizmu. Olej lniany jest jednym z najbogatszych źródeł nienasyconego kwasu tłuszczowego z rodziny Omega-3. W naszej codziennej diecie opartej o żywność produkowaną masowo kwasy tłuszczowe z rodziny Omega-3 pojawiają się w dalece niewystarczających ilościach. Do tej pory ze względu na antycholesterolową propagandę [...]

[...] metoda Intermittent Fasting (IF) – modyfikowany post co drugi dzień (alternate day modified fasting, ADMF) polega na naprzemiennym występowaniu dni konsumpcji, w których żywność spożywana jest ad libitum w ciągu 24 h z dniami postu, podczas których dozwolone jest spożycie jednego posiłku, stanowiącego 25% zapotrzebowania energetycznego, [...]