H

Poniedzialek ******************** HC "Bilans na '0'= 2830kcal Średni wzrost mięśni, bez ryzyka przyrostu tłuszczu: ->2830*110%= 3120kcal" ww ~70% fat ~30% T1: kcal: 3133 Bialko= 280g=3,0g/kgmc WW= 339g=3,7g/kgmc Fat= 73g=0,8g/kgmc T2: kcal: 3373 Bialko= 282g=3,1g/kgmc WW= 367g=4,0g/kgmc Fat= 86g=0,9g/kgmc T3: kcal: 3570 [...]

Piątek ******************** HC "Bilans na '0'= 2830kcal Średni wzrost mięśni, bez ryzyka przyrostu tłuszczu: ->2830*110%= 3120kcal" ww ~70% fat ~30% T1: kcal: 3133 Bialko= 280g=3,0g/kgmc WW= 339g=3,7g/kgmc Fat= 73g=0,8g/kgmc T2: kcal: 3373 Bialko= 282g=3,1g/kgmc WW= 367g=4,0g/kgmc Fat= 86g=0,9g/kgmc T3: kcal: 3570 Bialko= [...]

Poniedzialek ******************** HC "Bilans na '0'= 2830kcal Średni wzrost mięśni, bez ryzyka przyrostu tłuszczu: ->2830*110%= 3120kcal" ww ~70% fat ~30% T1: kcal: 3133 Bialko= 280g=3,0g/kgmc WW= 339g=3,7g/kgmc Fat= 73g=0,8g/kgmc T2: kcal: 3373 Bialko= 282g=3,1g/kgmc WW= 367g=4,0g/kgmc Fat= 86g=0,9g/kgmc T3: kcal: 3570 [...]

Piątek ******************** HC "Bilans na '0'= 2830kcal Średni wzrost mięśni, bez ryzyka przyrostu tłuszczu: ->2830*110%= 3120kcal" ww ~70% fat ~30% T1: kcal: 3133 Bialko= 280g=3,0g/kgmc WW= 339g=3,7g/kgmc Fat= 73g=0,8g/kgmc T2: kcal: 3373 Bialko= 282g=3,1g/kgmc WW= 367g=4,0g/kgmc Fat= 86g=0,9g/kgmc T3: kcal: 3570 Bialko= [...]

Czwartek ******************** HC "Bilans na '0'= 2830kcal Średni wzrost mięśni, bez ryzyka przyrostu tłuszczu: ->2830*110%= 3120kcal" ww ~70% fat ~30% T1: kcal: 3133 Bialko= 280g=3,0g/kgmc WW= 339g=3,7g/kgmc Fat= 73g=0,8g/kgmc T2: kcal: 3373 Bialko= 282g=3,1g/kgmc WW= 367g=4,0g/kgmc Fat= 86g=0,9g/kgmc T3: kcal: 3570 [...]

[...] zwłaszcza raka sutka. Interakcje. Jednoczesne przyjmowanie innych preparatów hormonalnych osłabia działanie tamoksyfenu. Przeciwwskazania. Małopłytkowość, leukopenia. Hiperkalcemia. Działania niepożądane. Zaczerwienienie skóry twarzy, przemijająca wysypka skórna. Nudności. Krwawienia z pochwy. Zawroty i bóle głowy. Trombocytopenia, [...]

Acha bo wlasnie jem sobie oxe z unigena i znalazlem na pewnej stronce ze to jest fake, a jem za krotko(niecaly tydzien) zeby stwierdzic czy dziala i zastanawiam sie czy z ap nie bedzie pewniejsza. Na mojej oxie w prawym dolnym rogu przy tych pierwiastkach jest wiecej rozgalezien(H i Ch3)

Macie tu linka(niżej są zdjęcia oxy). Moja oxa wygląda identycznie. http://www.sfd.pl/HCG_5000_UNIGEN-t781641-s3.html A to ponoć ma być oryginał: [...]

bral ktos ten nowy androxine -tren suspension i winko po 500 pakowane i alphabol cr meta o 12 h dzialaniu lol ? bo ma miec typ na dniach i nie wiem czy jest sens

Standardowo 3 godziny. Rano ciężko mi się zmusić do jedzenia, zwłaszcza że do pracy wstaję o 5, a o 6 wychodzę. Dokładam oliwę bo pracuję po 12 h, a nie mam pomysłu w czym ja zabrać do pracy... więc porcję tłuszczy chciałam wciagnać w domu , a kolejną w postaci orzechów już w pracy. Ale jeśli to źle to zmienię. Już sobie umyję buteleczkę po [...]

Tak jak napisałam wyżej w jadłospisie pomieszałam dwa dni dzień w pracy: I 5:30 Wpc 30 g i ta nieszczęsna oliwa II 9:00 owsiane jaja żurawinka wpc do osłodzenia-łyżeczka,dwie III 12:00 mięso/ryba węglowodany max 25 g IV 15:00 jaja- przeważnie salatka jajeczna V 18:00 przedtreningowy TRENING 19:30 VI 21:00 po treningowy VII Wpc - bo najedzona [...]

Obli, ja nie twierdzę żę nie mam tłuszczu na nogach, bo go mam w h**. Tylko mięśnie mi się wyrabiają a tłuszcz nie spala i mam dużo więcej nogi, o to mi chodzi.. Może nic z nimi już w życiu nie zrobię, od zawsze takie mam

dzisiej wreszcie od 10 dni trening (do teraz mam skurcze na nogach) doj*ebalem sie w h*u*j

przecinek mi się wtrynił przed umieć, to dlatego że jestem ścisłowiec, a ściślej mówiąc nieuk http://www.youtube.com/watch?v=_bmRQD07HV0 http://www.youtube.com/watch?v=bQjnSaQArK0 tu masz jakieś filmiki z otwieraniem piwa, bo bliźnim trzeba pomagać jak są w potrzebie http://www.youtube.com/watch?v=eTT8SRrA334 dajemy radę ze spamem i tak lepiej [...]

kable(światłowody) z bloków na bloki i rurki - łącza na klatkach ale ogólnie to na 12 godzin roboty robiliśmy 4 bo za 6zł/h nie było co się męczyć Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2009-04-05 22:14:05

to kiedy myślicie otworzyć nowy bo jak nie bede na pierwszej to skocze z okna (h.uj że mieszkam na pierwszym)

Ile razy w tygodniu masz czas na treningi i ile czasu możzesz poswięcic na raz? Trzy razy w tygodniu spokojnie, na raz 1 h do 1,5h.

Tyle się działo! Jakie ja mam zakwasy, na okrągło, chodzę cały czas jak połamana %-) Widocznie niektóre mieśnie w ostatnim czasie nie pracowały w ogóle! Jadłam czysto, cały czas jestem przejedzona, takiej ilości ww nie pamietam żebym jadła }:-( Poniedziałek 22.09. Dzien1. Klatka Plecy Brzuch 1. wyciskanie sztangi plasko 1x12 20 kg; 1x12 26 kg [...]

damcioo ja po 35 dnaich dawki 40mg Izo tez mam takie problemy. Najgorsze że nie można tego przewidzieć nagle siądę (bez żadnego wcześniejszego wysiłku) i "rozpala" i skórę twarzy. Zwykle to trwa ok 0,5 h i samo przechodzi . Nie mam pojęcia czym to jest spowodowane. pozdrawiam!

[...] małe okazy ale i tak jestem zadowolona bo przed kuracjią było fatalnie.Od 10lat się z trądzikiem męczyłam i mam nadzieje że już nie będę musiała!Pozdrawiam i od czasu do czasu tu zaglądne i napisze czy umnie nadal jest dobrze! A co do ust to ja używałam maść CHLORCHINALDIN H (tylko ona jest na recepte )świetnie nawilżała. Pozdro!Pa!!!