Ann..
widać , że ma za dużo wolnego 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
338
Napisanych postów
7798
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
225727
...
Napisał(a)
shooter3
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
725
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4970
volvo, wrzucilbys jakies foto łapki.
I am addicted to this game.
...
Napisał(a)
volvo93
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2920
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25539
Umysł ścisły tak ma .
Foto wkrótce będą.
Mam dużo czasu w pracy
.
Foto wkrótce będą.
Mam dużo czasu w pracy
To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2920
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25539
Dzieńdobry 
Podsumowane miesiąca:
Waga: +2kg
Pas: +1,5cm
Udo: +2cm
Łydka: +1,5cm
Ramię: +1,5cm
Klatka: +1cm
Można jechać
, a pleców i tak nie potrafię napinać 
Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-01-30 11:06:39
Podsumowane miesiąca:
Waga: +2kg
Pas: +1,5cm
Udo: +2cm
Łydka: +1,5cm
Ramię: +1,5cm
Klatka: +1cm
Można jechać
, a pleców i tak nie potrafię napinać
Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-01-30 11:06:39
To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html
...
Napisał(a)
raszek01
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1966
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
20366
https://www.sfd.pl/Pozowanie...i_Ty_możesz_zostać_zawodnikiem.-t39775.html
pocwicz i sie nauczysz , chyba ze nie ma co napinac ;] xD
pocwicz i sie nauczysz , chyba ze nie ma co napinac ;] xD
"Musicie od siebie wymagać, nawet gdyby inni od Was nie wymagali" Jan Paweł II 1983 r.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
725
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4970
Najlepiej jakbyś dał zestawienie fotek. Pamiętam, że kiedyś wrzucałeś foto w tym pokoju. Umieść wszystko na jednej stronie, wtedy będzie widać ile mięsa nabiłeś.
I am addicted to this game.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2920
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25539
Jak skończę masę shooter3 
raszek01
kiedyś się nauczę 
raszek01
kiedyś się nauczę To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html
...
Napisał(a)
Hubert81
Ekspert
Szacuny
400
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Jest progres widoczny nawet bez zestawienia zdjęć. Idziesz ładnie do przodu i nie zalewa. Ten obwód w pasie to głównie rozrost prostowników.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1966
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
20366
tez mam duzy pas przez te prostowniki :/ hehe :D
"Musicie od siebie wymagać, nawet gdyby inni od Was nie wymagali" Jan Paweł II 1983 r.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
400
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Ja mam kratę widoczną a pas podchodzi pod 90. No ale te parę kg czymś dźwigać trzeba
Poprzedni temat
Pytanie o trening łydek
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- ...
- 84
-
Następny temat
Trening na mase + intensywne aeroby problem
