SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

volvo93/pods.80/Sztangą Wyciskanie Drogi(e) Panie (s.82)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 66157

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25539
Nadmiar żółtek = wysypka -> byłem z tym u lekarza nawet... . W żółtkach jest alergen, mało ludzi ma uczulenie na samo żółtko, zwykle na całe jaja, ale ja mam na żółtko. 3-4 żółtka na dzień i mam tylko wysypane przez ok. godzinę, potem znika. Pow. 5-6 już wyglądam źle delikatnie mówiąc. A poza tym są lepsze źródła tłuszczy od żółtek wg. mnie . Mam jajca po 15gr. za sztukę to sobie nie żałuję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
załatw mi tak tanio jajka i tirem przywiez

ja kurde musze płacic 50-60gr za sztuke;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25539
Ile?!?!
Tożto w markecie można taniej wyłapać np. promo co po 2,50zł za 10 szt.
Taniej wyjdzie jedzenie mięcha...

Współczuję...

Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-01-17 22:33:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
no powiem ci ze niby na wsi a ceny sa kosmiczne;/
wiec tez czasami tak robie ze jak jestem w jakims markecie(rzadko) to biore taniej albo czasami moge kupic od takiego goscia co ma z jakies fermy po 0,40gr sztuka
tez własnie juz tak nie raz sie zastanawiałem czy by nie lepiej było by kupowac wiecej piersi z kurczaka która kosztuje ~15zł/kg

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-01-18 08:47:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25539
30g białka to 4 duże/5małych jaj całych. -> u Ciebie wychodzi ok. 2zł-2,50zł
30g białka to 150g piersi z kury -> 2,25zł (0,15*15zł)
30g białka z odżywki to 35g 80% whey'a -> 64 porcje z 2250g puchy (135zł) -> 2,10zł

Wychodzi tak samo . Nudzi mi się w pracy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45955
Marian ale na kuraku 6 razy dziennie to byś chyba zbyt długo nie wytrzymał

ceny faktycznie z kosmosu, ja biorę też z fermy, z tym że nie bezpośrednio i mam 35-40, ale duże, konkretne, a nie jakieś tam badziewie


volvo dobry filmik, podziwiam takich ludzi
u mnie na siłkę chodzi taki gość bez ręki i też se radzi nieźle, trzeba tylko chcieć

--== GAINER TEAM ==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
volvo ciekawe obliczenia, bedzie trzeba sie nad tym zastanowaic

carbon no faktycznie 6 razy kurak dziennie to nie ale ze 4 razy dziennie by mogło byc,
tylko jak tak nagle przerzuce sie z jaj na kuraki to rodzice nie wiem jak zareguja bo pewno beda myslecze to jeszcze drozej wyjdzie niz jajka bo kurak drogi
ale wtedy pokaze im obliczenia volv'a
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Zawsze mozna jesc schab ktory czesto kosztuje 10zl/kg a wlasciwosci ma podobne do cycka.

Poza tym filety z udźca itd


Sposobów na oszczędnośc jest ho ho
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 725 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4970
Udziec tańszy od cycka o 2 zeta. Ale tłusty bardzo.
Volvo to nie chodzisz do szkoły skoro pracujesz? I od pół roku w sklepiku siedzisz skoro byłeś w IRL?

I am addicted to this game.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25539
Nie wiem, czy pamiętasz, ale pracowałem tam przed wyjazdem do IRL, poprostu zsumowałem czas od maja do końca wakacji, potem przerwa i wyjazd, a teraz połowy grudnia .

Chodzę do szkoły, tzn. mam ferie (śląsk) to pracuję od rana. A normalnie po szkole idę na 6h a potem na pakernie i w domu o 22 jestem. Lekcje odrabiam na sklepie, a dziewczyna w miarę możliwości albo siedzi ze mną na sklepie albo idzie później i robi żarcie na następny dzień.

Nie mam czasu nawet posiedzieć na kibelku .

Śpię po te 8-9 godzin w miarę możliwości. Dobrze, że moja też na uczelni siedzi jak ja jestem w szkole/pracy, bo ciężko by było.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pytanie o trening łydek

Następny temat

Trening na mase + intensywne aeroby problem

WHEY premium