MatFil,zdj str70

Tak chce w miae polaczyc treningi silowe z robieniem masy i sylwetki. Zdaje sobei sprawe z tego ze sie caly czas rozwijam i chce z tego wyciagnac jak najwiecej, moze w przyszlosci stawie sobie konkretne priorytety narazie caly czas probuje testuje itp.
Narazie celow na nasteony rok nie mam, bo niewiem kiedyzaczynam nowy system treningowy, musze troche przy nim przysiasc i zaczerpnac rad bardziej doswiadczonych, jednak jestem dobrej mysli. o stawy dbam, narazie chwala bogu nie mam z nimi problemow. Troche lokcie jedynie czasem o sobie przypomna.

Siema grubasy, zrobilem pare zdjec , forma nie ta co byc powinna. Obecnie lekkie roztrenowanie, troche mniejsze ciezary . Mocniejsze treningi bede zaczynal gdzies w polowie stycznia. W miedzy czasie wystartowalem w Otwartym Pucharze Knurowa w WL ,gdzie zdobylem 2 miejsce zaliczając 120 kg, w kategorii junior 18 (75-90 kg). Obecna waga to 80 kg.











Tutaj filmik z zawodów, podejscie 127,5 kg niestety nie zaliczone z powodu kantowania stóp.









Wesołych Swiąt


Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-12-26 13:58:42

Kolego, ile Ty masz właściwie lat? Wesołych...

rocznik 93- 17 lat

Gratulacje 2 - ego miejsca. Jak by zaliczyli ten wycisk ze 127,5 to bys mial pierwsze miejsce?

ps. Forma fajna.

Pozdrawiam

Nie żadnych zmian by nie było, 1 miejsce miejsce chłopaczek 135 kg zaliczył.

Matfil :) kaptury mi sie strasznie podobają :) Ogólnie sylwetka na masie teraz jest lepsza ; DD niż na rzeźbie ;d

Mój rocznik , ładnie

no jest bardzo dobrze

gratki drugiego miejsca

fajna sylwetka:) pogratulowac i zasogowac:)