dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

bhahahah jasne jasne stary. zapraszam wszystkich z rzeszowa na silownie do plastyka bo chcialbym temu frajerowi udowodnic moje rezultaty i wezcie sobie metry . Koles jestes dla mnie niczym a tak wogole za jaki czas wysle sobie swoje zdjecie na portal .mozesz sie zdziwic troszke mam nadzieje ze sie zobaczymy kiedys przy okazji na zawodach ale to raczej ty mnie bedziesz ogladal bo z ciebie juz i tak nic nie bedzie
narazie frajerze ( pij mleko bedziesz WIELKI )
POZDR. wicherek

...i zeslal ich Bog na Ziemie by siali zament i zniszczenie

szkoda ze jestes taki mlody i glupi, szkoda ze nie mieszkam w rzeszowie bo bym chetnie sie tam wybral na ta silownie i pokazal ci jak sie naprawde wyciska(jak to robia mezczyzni a nie panienki) czlowieku to jest niemozliwe co ty mowisz i tyle(jasne 140kg przy 75kg wagi wlasnego ciala przy wieku 16 czy 17 lat hahah),oj chlopcze az mi glupio sie robi jak z toba rozmawiam, zadalem ci pytanie czy ty ten cezar wyciskasz przy uzyciu wolnych obciazen czyli sztanga to jest (czy jak wolisz gryf z zalozonymu kolkami )czy poprostu cwiczysz na maszynie odpowiedz wicherek ?

Fast

nie bede sie z toba sprzeczal ta rozmowa nie ma zadnego sensu . odpowiem ci na to pytanie i mam nadzieje to bedzie koniec naszych sprzeczek podnosze te ciezary na sztandze bez mostka na profesjonalnym sprzecie .Jak juz wczesniej pisalem nie wiezysz nie krytykuj zachowaj to dla siebie albo zrezygnuj z forum jesli uwazasz ze sa tutaj wygadywane same herezje .i jescze jeno szkoda ze nie mieszkasz w rzeszowie :>

...i zeslal ich Bog na Ziemie by siali zament i zniszczenie

Joł panowie !!!!Ćwicze od miecha i moje dane sobie obejrzyjcie profilu,a wyciskam 60 i wydaje mi się że na moją wage i staż całkiem nieźle a z czasem bedę podnosił więcej

POZDRAWIAM fastesta bo ziomek jest z moich okolic(ja jestem z D.G)

Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P

dzieki emate za pozdrowienia na wzajem dabrowa gornicza rzeczywiscie blisko nawet bardzo blisko thk. jeszcze jedno pytanie do wicherka bo kurde stary nie wiem moze i jestem niedoinformaowany ale co to znaczy na sztandze bez mostka, czy to czasem nie jest poprostu maszyna??

Fast

zyby byla jasnosc jesli chodzi o wyciskanie na maszynie to dawno nie robilem zadnych rekordow ale ze 160 to wycisne bez wiekszych problemow, aha jeszcze jedno wicherek jesli ktos mowi o wyciskaniu na klatke to wiesz mi takie osoby nie rozmawiaja o wyciskaniu na maszynie tylko mowia przewaznie o wyciskaniu sztangi olimpijskiej, a wydaje mi sie ze wiekszosc tych osob ktore tutaj sa na forum myli te pojecia i z tego moze wynikac nasza cala klotnia(ale przeciez wiekszosc tutaj ma jeszcze mleko pod nosem bez urazy to nie do wszystkich)

Fast

Bez urazy panowie ale nie probowaliscie jeszcze zmierzyc sobie penisow. Net jest dosc anonimowy i widze ze jak przystalo na facetow kazdy sobie pododawal rekordow ile sie dalo;) podziwiam tych co pisza prawde a zal mi reszty ktora naciaga swoje wyniki na miare zawodowcow. W wieku 17 lat biorac to na zdrowy rozsadek trudno o zawodowstwo. Choc nie przecze ze sa wyjatki :)

Pozdrawiam wszystkich i zycze postepow w wyciskaniu ;)

sa wyjatki jasne mowiac szczerze nie spotkalem sie jeszcze z osoba z moich okolic podnoszaca podobne ciezary przy podobnej wadze i podobnym wieku ale mam kumpla starszego o 3 lata odemnie wazacego cos kolo 65kilo moze odrobine wicej podnoszacego 145 kilo i uwazam ze to jest kosmiczny wynik. Moze dlatego nie spotkalem sie z takimi osobami bo nie chodze na zawody ale chyba zaczne traktowac to na powaznie .a propo jak mam rozmawiac z toba koles jak ty nawet nie wiesz co to jest robienie mostka i co to jest gryf i swobodny ciezar . Powiem ci bardziej prosciej moze zrozumiesz .Podnosze 140 kilo na olimpijskim gryfie a nie na maszynie bez unoszenia dupy do gory (tzn bez mostka ).prosze nie zadawaj mi juz wiecej takich bezsensownych pytan bo nie mam zamiaru ci wiecej nic wyjasniac .i jeszcze jedno sprawdzaj dobrze profil nie mam 16 ,za kilkagziesiat dni bedze mial 18 nastke - a moze nie potrafisz liczyc
POZDR wicherek

...i zeslal ich Bog na Ziemie by siali zament i zniszczenie

do wicherek:: stary jestes profesionalista jak z dupy trabka pierwsze slyszalem zeby przy wyciskaniu na lawce prostej czy skosnej na profesjonalnym sprzecie ktos podnosil dupe to fizycznie mlotku jest niemozliwe dlatego nigdy nie slyszalem o zadnym mostku a o gryfie olimpijskim ta ja ci powiedzialem ze wogole jest cos takiego bo bys do teraz nie wiedzial.I przestan sie madrowac w twoj profil klubowy mnie wogole nie obchodzi bo ne bede czytal samych twoich klamstw, tak samo jest robienie mostka mozliwe jak twoje wymiary i osiagi.Jeszcze raz podkreslam wazysz niby 75kg przy wzroscie 185 czy 186 i wieku 16 czy 17 a moze 18 lat ale kto cie wie. Wymiatasz bez mostka hahahah 140 pare kg hahah jakbys zrobil mostek przy takim obciazeniu to by zebra w dupe ci sie wbily hahah nie chcialem cie wyzywac ale udajesz niesamowicie madrego a gowno chlopcze wiesz taka jest prawda, przestan sie przechwalac jakie kosmiczne ciezary podnosisz tylko wez sie za trening mlokosie

Fast

Wtrace sie (nie czytalem wypowiedzi) ale biezcie pod uwage + i - genetyczne , napszyklad ktos napisze ze wazy 70 kg , ale jest wysoki i malo cisnie , a moze ktos miec nieco mniejsza wage a bic nizszy i wiecej cisnac , wiec mowcie o sobie wszystko (wymiary itp)
Tak na marginesie nie ma sie co pytac kto ile wyciska, tylko cwiczyc i cwiczyc

"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!(TXT zdarty od Brutus'a ,mam nadzieje ze sie nie obrazi , ale spodobalo mi sie,dobra akcja)