czy moge ten plan zaczac od jutra, bo wczoraj niestety nie moglem isc na silownie (dzisiaj tez)
czyli szlo by to troszke inaczej niz w planie, tzn
sroda - 15ki
piatek - 10ki
poniedzialek - 5ki
?????
glupie pytanie, ale bardzo potrzebuje odpowiedz. bo szczerze mowiac nie chce mi sie czekac do poniedzialku, jestem juz prawie po 1,5 tyg regeneracji itp. co sadzicie o tym?
a moze poprostu zaczac od 10ek juz jutro, pomijajac 15ki ten jeden raz???
EDIT:
zrobilem sobie dzisiaj dyszki, a wiec ominalem pietnastki
WODYN napisz dla przyszlych pokolen, ktore tu beda zagladac z takim pytaniem czy dobrze zrobilem czy zle
Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-10-13 16:05:48