Marcelll walka zdjęcia str: 15, 19, 20, 35, 58, 72 podsumowanie 124

Dziś koniec tygodnia V.
Waga: 84,4 + 0,7 poprzedni tydzień + 2,9 początek
Pas: 84cm + 0,5 poprzedni tydzień + 1cm początku
Dieta: 4000kcal B-3 T-1,1 W-5,7
Suplementy: b/z
Dziś w nocy serducho się odezwało czułem wyraźny dyskomfort, teraz czuję podobnie, dziś do treningu podejdę dużo spokojniej jak zacznie się coś dziać przerwę.

Na wstępie obniżamy ww do 5,2g bo za szybko idzie. Myślę jeszcze nad obniżeniem białka.

Jak dokładnie było kuło mocno biło???

Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-07-23 07:16:29

właśnie nie biło mocno i nie kuło, to jest takie uczucie lekkiego ucisku i pieczenia.Czyli ww obniżamy do 5,2 białko bym jeszcze zostawił.

Podarowałbym sobie trening i wybrał się na wizytę do lekarza najlepiej kardiologa ćwiczenie z bólem nie jest polecane nie za wszelką cenę. Rozumiem że ciężko pracujesz ale trzeba wiedzieć co może się stać.

zgadza się na pierwszy ogień dziś zapisałem się do ogólnego.

Bardzo dobrze niech Cię przepada może coś stwierdzić musze lecieć bede wieczorem jak się da coś napisze puszczam Ci na prv mój tel jak co trzymaj się i sie nie martw o fat i wszytsko juz znasz organizm bedziemy manipulowali kcal pozdr

ok, dzięki pozdr.

ni i git jak problem się pojawia to idź do lekarza nie ma co ryzykować przebada Cie raz dwa i będziesz miał pewność że nic Ci nie dolega

zdrowia

"będziesz miał pewność że nic Ci nie dolega"

Nie bylbym taki pewny, z naszymi lekarzami:)

Wampirate - zgadzam się z tobą w 100%, ale zawsze będzie to opinia lekarza tak czy siak idę do lekarza na 16:40, na pewno te problemy z sercem nie są na tle nerwowym tego jestem pewny.