SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

gruszka/rekompozycja/foto str.60

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 77003

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
trzeba było centralnie przed nimi stanąć ze sztangą,to by sobie poszły Fajny trening Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Monika u mnie na siłce jest to samo z treningami. Rzucili się czytać moją rozpiskę jak zaczęłam robić 1szy dzień z treningu, który mam teraz
Makrela była dobra? Narobiłaś mi apetytu na nią, bo dawno nie jadłam

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3248 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 41520
Marta zrobie ten trening nastepnym razemtak na marginesie to czytasz mi w myslach, ostatnio sprawdzilam czy zrobie invert rows, sie udalo, i tak pomyslalam ze jakis trening by sie przydal z nimi

Fala bylam w polowie interwalow kiedy zaczely sie zlazic, ich zszokowane i zdegustowane spojrzenia na widok potu kapiacego mi z brody byly bezcenne

Aniu makrela pozamiatala, ani jednej osci, rozplywala sie w ustach, prawie sie poplakalam jak skonczylam jesc


... a dzis mam dzien wolny, brzuch mnie sakramencko boli, mam nadzieje ze zelzeje do popoludnia i sie zbiore na aero ... narazie spoczywam na kanapie i ogladam filmiki z roznymi cwiczeniami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ich zszokowane i zdegustowane spojrzenia na widok potu kapiacego mi z brody byly bezcenne

Ostatnio znalazłam się w podobnej sytuacji Takie panienki patrzyły na mnie z politowaniem, jak męczyłam się na wioślarzu... Ale później w szatni nie omieszkałam przeparadować przed nimi... nago i z napiętym brzuchem
I już inaczej patrzyły
Achhh, zawiść w oczach innej kobiety ---> uczucie bezcenne

Monika, czekam na opis wrażeń z nowej wytrzymałościówki

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-07-20 14:23:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Nie sprzedam innej historii bo u mnie tez takie panienki są, chodzą sobie po bieżni czytając gazetki a tu człowiek się wysila i pluje jadem naokoło

Z tymi filmikami to już zboczenie

Ojjj Marta żeby tak twoją opcję zastosować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ojjj Marta żeby tak twoją opcję zastosować

Kwestia czasu*

*Warunek konieczny: zapyerdol+czysta miska
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
ich zszokowane i zdegustowane spojrzenia na widok potu kapiacego mi z brody byly bezcenne



czasem żałuje, że na moją siłke same chłopy przychodzą
chociaż ja ostatnio zasłużyłam na spojrzenia graniczące z aprobatą, jak siady z 50kg robiłam

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Marta pomyśli o zawiści w męskich spojrzeniach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
no powiem Ci, że po kompleksiku sztangowym to raczej unikali patrzenia na mnie

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3248 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 41520
hehe, no ja tam narazie nie mam co napinac, ale ostatnio taki fajnie wyrzezbiony koles (mniammm) podszedl do mnie i powiedzial ze wygladam bardzo profesjonalnie widac ze ogarniam temat, zwracam uwage na technike i nie boje sie zmeczyc az w piorka obroslam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

brzuch, pytanie!

Następny temat

Poprawki indywidualnego treningu

forma lato