Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103

Bez przesady Martunia.Z przyjemnością patrzy się na takie transformacje,wiedząc,że jest w tym cząstka mojego udziału.Dla takich ludzi warto poświęcać czas i wiedzę.Jestem dumny z Ciebie i na pewno będziesz jedną z osób,której efekty ciężkiej pracy będę chwalił wśród tych,co całe życie są na "diecie" i nic się nie zmienia.Kiedyś,ktoś mądry powiedział mi,"nie rzucaj pereł,między wieprze",bo niestety osób z takimi cechami charakteru,jakie posiadasz Ty,jest nieliczna garstka.Jesteś wspaniałym przykładem jak można doskonale pogodzić życie zawodowe,rodzinne z własnymi pasjami i chęcią rozwoju.Jesteś prawdziwą kobietą sukcesu

Marta, podglądałam Cię (podobnie jak Agę) z ukrycia i również w sercu mocno kibicowałam
Efekty Twojej walki są bardzo pozytywne i zachwycające.
Zrobiła się z Ciebie wyjątkowo zgrabna laska - sylwetka nabrała super proporcji - panowie mają na czym oko zawiesić

Gratuluję przemiany!!!

Przemiana rewelacyjna, widac ze dalas z siebie wszystko, ladnie poszly plecki, udo super. Zdj w sukience powinno sobie pare osob zobaczyc, moze by przestaly mowic ze sportowa sylwetka u kobiety jest beee. Wiem kazdy ma prawo do swojego gustu i upodoban, ja osobiscie wole cialko z lekkim miesniem i jedrne. Szkod tylko ze odbilo sie to na skorze, wlosach i ogolnie na zdrowiu. Teraz musisz troszke o siebie zadbac i bedzie git.

Pozdrawiam.

W koncu lepiej chyba zebysmy popijaly kawke z ordynarnego ekspresu przeplywowego i zrobily sobie kilka fot w przemoknietych potem koszulkach na silowni

proste
i naszych wysportowanych ciał w bikini na plaży nad morzem Północno-Bałtyckim

Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-06-13 13:35:14

BL dziękuję, dopieściłeś właśnie moje ego

Żyrafko dziękuję za odwiedziny i przychylną ocenę

Jeśli chodzi o skórę, to faktycznie nie widać, bo zdjęcia są robione z odległości. Ale twarz, wierz mi, nie miałam takiej brzydkiej i wypryszczonej skóry jako nastolatka

naida sporo osób, z którymi mam kontakt skarży się na tzw. wysyfienie przy konsumcji dużych ilości piersi z kurczaka. Stąd nazwa efekt kurzego cyca

Ann nie wiem, czy obecnie będę się bawić w duże lifty Podnoszenie dużych ciężarów i robienie życiówek jest owszem, fajne, ale brakuje mi w tym takiego dreszczyku emocji jaki towarzyszy treningom wytrzymałościowym
Poza tym nie widzę sensu w podnoszeniu 100kg w DL, jeśli nie potrafi się do porządku podciągać na drążku czy zrobić przynajmniej 25 męskich pompek. Myślę, że na tym właśnie się teraz skupię, bo trening z ciężarem własnego ciała u mnie bardzo kuleje

Mera nie podejrzewałam, że mnie śledzisz. Tym bardziej dziękuję za miłe słowa

Tygrysek dziękuję. Co do włosów to nie wiem, czy cokolwiek da się z nimi zrobić, bo treningów nie odpuszczę, a tam pot leje się strugami

Marta no ba!

Taka ocena się należy!

100 x burpee w tak krótkim czasie- no niezły rekordzik, w każdym męska pompka?

Marta, śledziłam Was troche z partyzanta
Bardzo ładny efekt. Podobają mi sie Twoje plecy, a na zdjęciu w sukience wyglądasz na bardzo smukłą, z podkreśleniem na 'BARDZO' . Szkoda, ze nie dałas zdjecia pośladków przed- w tych samych pantach ;), bo nie widać jak Ci się zmieniły, ale ładnie Ci się kształtują. Jeszcze kilka przysiadów i RDL i .... Morales bedzie Cie szczypał .
Bardzo podobało mi się u Ciebie zaangazowanie i konsekwecja.
Nad czym ja bym jeszcze popracowała (ale to tylko moje sygestie):
- lepsza rzeźba górnych pleców plus barki (być moze sa łądnie wyrzeźbione, ale ja nie widze w tym świetle );
- więcej RDL i przysiadów
Reszta bez zastrzezen, treningi wytrzymałosciowo-siłowe Obliques zrobią swoje

Żyrafko staram się w każdym powtórzeniu robić męskie pomki. "Dobrze" wychodzi mi to tylko w pierwszych 15, później robię z nogami szeroko, no a później to przerwy, przerwy... coraz dłuższe. Jak już naprawdę nie mam siły, to padam płasko na glebę, łapię oddech i podnoszę się w pozycji pompki

Jarenka jak się cieszę, że wpadłaś

Cieszę się, że podoba ci się moja przemiana Do twoich sugestii się zastosuję, a jakże
A zgadnij, czyj obraz miałam pod powiekami robiąc te wszystkie zabójcze treningi wytrzymałościowe?



Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-13 13:59:08

Naprawde bardzo mi miło
Jak się Ciebie przycisnie to potrafisz dac z siebie bardzo wiele (czyt.: w końcu udana redukcja ). Ciesze sie, ze przystąpiłas do tego konkursu. I teraz tylko trzymac i pracowac nad co się osiągnęło. Naprawde GRATULUJE Marta

Jarenka, Marta to moja młodsza siostra i już od dawna ją szczypię

Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-06-13 14:11:30