SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 108343

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mam pewna teorie kto to byl...ktos z tego forum





jak toto sie robi??

Tak jak zwykle wypady, tylko ze przy zmianie nogi sie przeskakuje na druga


a ja chodze i myśle, komu tu pier***nąć


Ajjj, ja juz nie bede zrzedzic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
3/10 takie optymalne, można dłużej wytrzymać, chociaż jak wchodzę na większe obroty wolę zwiększyć, żeby z wioślarzem przez szybę nie wylecieć
I gratuluję rekordu

Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-05-19 23:57:33

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
żeby z wioślarzem przez szybę nie wylecieć

Ten moj sie zapiera o kaloryfer
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Rewelacja, nowy rekord
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
Ja bym nigdy nie mogła robić aerobów takich zwykłych przecież w tedy można usnąć .
muszę kiedyś spróbować poćwiczyć na wioślarzu :)

gratuluje rekordu

Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-20 11:08:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Obli ciezar znikomy, ale cieszy

Ann ja nie potrafie na rowerku aero robic, bo wlasnie przysypiam
Ale na wioslarzu, to inna sprawa, bo jednak lapy mam watle i musze walczyc z oporem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
a ja lubie aero na rowerku, bo biore książke w dłoń i jade
chociaz chyba jeszcze nie wymyślili aerobów, które by nie nudziły, a już bieznia mnie zabija

Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-05-20 13:38:46

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
lady mnie bieżnia nie nudzi bo fajne widoki zawsze mam


Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-20 13:42:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
ja mam w lustrze widok siebie... zdyszanej, ociekającej potem, zwłosami przyklejonymi do twarzy... nie wiem, czy stanowie dla kogoś atrakcyjny widok w takim stanie

Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-05-20 15:14:06

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
Ja nie wiem co Wy macie z tym aero, ja zakładam słuchawki na uszy i jak mija 60min to człowiek chce jeszcze więcej

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Giiie / Siłaaaa / Dziennik

Następny temat

Jak zacząć i co ? nietypowa sytuacja

WHEY premium