The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
W poprzedniej wypisce coś mi się po-ten-tego i napisałam, że 28 dni do końca Co rzecz jasna, błędem jest
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dzisiaj dzień bez jakiegokolwiek treningu. Muszę zebrać w sobie MOC
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
MICHA
1. Jajko, białka jaj, jabłko
2. Jabłko, orzechy brazylijskie
3. Tatar (polędwica wołowa, żółtko, oliwa z oliwek), korniszony, papryka czerwona
4. J.w
5. Kurzy cyc, szpinak, oliwa, pomidory
6. J.w.
7. Lean Dessert czeko-koko
RAZEM: 1,256kcal B: 126.7; W: 59.3 T: 59 ---> 41%/18%/41%
Liczę na to, że dzień relaksu oraz suplementacja tatarem przysporzą mi jutro MOCY
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Marta no Bo jeszcze by mi tu rywalizacji z tobą brakowało
Ano jadę, jadę dalej. Jeno się obawiam, że obciach będzie jak foty dam, bo ktoś sobie może wyobrażać nie wiadomo co, a tu na fotach będzie jeden wielki ZONK
wrong dzwigasz siłą woli, jakby to rzekła terco
Żyrafko Nad powrotrm mocy pracuję Siemię wliczam do bilansu. Choć właściwie nie wiem, czy powinnam
clearwater trza się zmagać, a przeciwnik twardy jest
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-18 00:33:21
A Ty Marta zmiazdzysz wszystkich fotami, ja to wiem
Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-05-18 08:19:30
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
Martucca, który "Lean Dessert" jest dla Ciebie najsmaczniejsze? Zauważyłam, że spożywasz różne smaki, masz wszystkie rodzaje?
Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-05-18 14:41:58
Półmaraton w 1:57:11! :)
No ja nie moge, Radziu sobie o mnie przypomnial Teraz to juz naprawde musze zadek w troki zebrac
Zyrafko najbardziej smakuje mi czeko-kokos, ale tak naprawde wszystkie sa dobre Z cala pewnoscia moge powiedziec, ze Lean Dessert to najlepsze bialko, jakie kiedykolwiek mialam
Wypiska z wczoraj pozniej, bo musze sie dokopac do moich food logow ---> wczoraj z okazji usniecia na kanapie ok. godziny 19.40 nie zdazylam posprzatac
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-19 08:55:34
Półmaraton w 1:57:11! :)
Giiie / Siłaaaa / Dziennik
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- ...
- 109