http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html -moja galeria.
Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.
...
Napisał(a)
Od razu estetyczniej:)
...
Napisał(a)
Witam serdecznie ,jak juz pisalem kiedys ze galerie potraktuje troche jak dziennik. Wiec mam male info, wczoraj wystartowalem w VIII Ogólnopolskich Mistrzostwach Małopolski w WL.
Impreza miala miejsce w Krakowie.
Udało sie zdobyc 1 miejsce w kat. do 18 lat 75-90 kg.
Wynik to 112,5 kg, nie musialem wiecej gdyz 2 zawodnik mial wynik 105 lecz byl lzejszy ode mnie.
Z racji slabych przygotowac te zawody troche na luzie dla mnie sie odbywaly. Moja waga w dniu zawodow 72.6 kg, w zwykle dni 74 kg.
1 podejscie 105 / zaliczone
2 podejscie 110 / niezaliczone ( oderwane stopa)
3 podejscie 112,5/ zaliczone
Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-06-14 13:13:16
Impreza miala miejsce w Krakowie.
Udało sie zdobyc 1 miejsce w kat. do 18 lat 75-90 kg.
Wynik to 112,5 kg, nie musialem wiecej gdyz 2 zawodnik mial wynik 105 lecz byl lzejszy ode mnie.
Z racji slabych przygotowac te zawody troche na luzie dla mnie sie odbywaly. Moja waga w dniu zawodow 72.6 kg, w zwykle dni 74 kg.
1 podejscie 105 / zaliczone
2 podejscie 110 / niezaliczone ( oderwane stopa)
3 podejscie 112,5/ zaliczone
Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-06-14 13:13:16
...
Napisał(a)
Gratulacje widze, że forma jest dobra :) a i jak idzie Ciecie pasa: )?
...
Napisał(a)
Torixon , tak krac
Muczakos szczerze troszke zmienilem cele, postanowailem sie skupic bardziej na miesniach brzucha anizeli ciac bf. , narazie planuje zmiane kat. wagowej i chcialbym w tym roku zrobic ponad 80 kg. ale mam jeszcze czas.
Pozdrawiam.
Muczakos szczerze troszke zmienilem cele, postanowailem sie skupic bardziej na miesniach brzucha anizeli ciac bf. , narazie planuje zmiane kat. wagowej i chcialbym w tym roku zrobic ponad 80 kg. ale mam jeszcze czas.
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Patrze że pod dobre skrzydełko trafiłeś ... Nie jeden na forum pewnie Ci zazdrości :}
Pzdr !
Pzdr !
Patrz komu ufasz ...
...
Napisał(a)
gartulacje młody wilku:D
...
Napisał(a)
A tutaj filmik z zawodow
Dzieki za pozytywy ;)
Dzieki za pozytywy ;)
...
Napisał(a)
Mam pytanie? Przed takimi zawodami nie ma testow antydopingowych?
Znam typa rocznik 1993 ktory ma wynik w WL 165 kg
Znam typa rocznik 1993 ktory ma wynik w WL 165 kg
Poprzedni temat
foto
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- ...
- 77
Następny temat
DOPINAM OSTATNI GUZIK- beztluszczowa masa w praktyce
Polecane artykuły