SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 132405

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9831 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34282
Drogie Panie zatem ustalone

ostatnie konsultacje, resume i kontynuacja do E8 lub wskazowki dla osob ktore nie chca juz w tak zaawansowanym stopniu zajmowac sie kulturystyka odbeda sie jutro na Googletalku o godzine 21:00 i trwac bede... praktycznie ile bedziecie chcialy. Jesli ktoras z pan nie bedzie mogla - udostepnimy kopie logow - albo wogole- wszystkie Panie otrzymaja logi z rozmowy.

Od tego momentu takze mozna spokojnie do mnie mailowac z dopytkami, pytaniami itd.

Oczywiscie do takiej rozmowy zaproszenie maja takze nasi zaprzyjaznieni moderatorzy jak Wodyn, Rion, Apokalipsa czy Niwix. Zapewne zanudza sie przy naszym czacie, ale nie widze powodow by jako pelnoprawni treningowcy i szkoleniowcy nie mieliby miec dostepu do esencji danych finalnych.

Pozdrawiam!

WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1338 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15811
Pasuje!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5891 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21040
dobranoc

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1338 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15811
eeee? tak wcześnie?
branoc!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5891 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21040
ale ja sypiam oststnio po 4-5 godzin na dobe, pod koniec tygodnia sie nalezy

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9831 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34282
Skarbie - idz spac juz, rano wstajesz!

WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1338 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15811
ja się chwalic nie bede ile sypiam bo to masakra W weekend sobie odbiję, bede spać do zmroku :P Kolorowych!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5891 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21040
chwila, czytam do poduszki

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1338 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15811
czyli laptop sprawny :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5891 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21040
nie, zapasowy sprawny, tamten umiera, a zgrywanie przez pena 4gb troche trwa...

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny - piorytet klata + nogi

Następny temat

Plan FBW 15/10/5 do oceny!

Shoty
Polecane artykuły