SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 115185

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2361 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17673


to ja juz chce poniedzialek i trening

aaaa no i juz sie jutra doczekac nie moge

Zmieniony przez - mmooonia w dniu 2010-03-03 22:32:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1153 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13378
cieszę się że mogę ułagodzić nieco swoje wyrzuty sumienia bo dieta od jakiegoś czasu u mnie leży i kwiczy no dobra, raz dziennie jem kurczaka ale widzę że nie jestem sama, nawet Stekat się przyznała

ale wróciłam już na swoje treningi i do biegania rano, więc zmieniam ruch
karnet na siłownię jeszcze mam to może się przejdę w przyszłym tygodniu pomierzyć maksy czy coś się zmieniło czy też nie
ale co do E8 to tylko już Wam będę kibicować mocno!

good że to podsumowanie jednak będzie



Zmieniony przez - ziemon w dniu 2010-03-03 22:35:48

“Fighting is essentially a masculine idea; a woman's weapon is her tongue.”

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5889 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21012
osa - zaraz tam lobuziara

ja tez bede cwiczyc, bardzo chetnie, pod warunkiem ze nie z kotem

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...
Napisał(a)
Usunięty przez puma666 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9831 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34282
Dzis bedzie podsumowanie.

Skarbie - kozacz na publiku, wkoncu sie wylogujesz a wtedy szara rzeczywistosc -> Ty, Kot i sztanga

Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-03-04 15:14:38

WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2361 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17673
to bedzie to podsumowanie dzisiaj ? :> bo ja juz sie doczekac nie moge, wiem tylko jak Oska wyglada i nic wiecej i umieram z ciekawosci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1338 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15811
....chyba jednak nie będzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9831 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34282
Czy kazda z Pan ma GoogleTalka i Gmail ?
Mozna tam zrobic konferencje grupowa. Rzeczywiscie nie ma sensu czekac w nieskonczonosc. Nalezy wam sie porzadne zakonczenie.

Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-03-04 18:21:12

WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1338 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15811
nie ma ale moze miec ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9831 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34282
To zakladajcie. Ustalimy termin, godzine -
proponuje jutrzejszy wieczor i dlugi czat - jakies 4-5 godzin powinno wstepnie wystarczyc.

WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny - piorytet klata + nogi

Następny temat

Plan FBW 15/10/5 do oceny!

WHEY premium