SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 115161

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 780 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14155
W sumie ten tydzień robie bo fajne treningi. Zdjęcia mogą być, jakąś różnice widać. Ale jakby poskładać tak siebie z 2 ostatnich sesyjek to bym wymiatała
Koło sierpnia - września będę się biła o idealną formę na sesje

Zmieniony przez - stekat w dniu 2010-02-23 12:03:37

Nic nie daje takiej radości od przezwyciężonej własnej słabości

http://www.sfd.pl/-t582790.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5889 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21012
no ja sie nie czaruje, jak bed miala taki efekt na zdjeciach jak w polowie gjf to bedzie dobrze

http://kdlm.wrzuta.pl/audio/4hk0ezdDtbW/kult_-_3_gwiazdy

muzyczka na dziendobry

Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2010-02-23 13:43:06

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9831 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34282
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 780 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14155
oglądałam właśnie rozmowy w toku o kulturystkach... masakra. a potem sie dziwic, ze ludzie mowia, ze silownia to zlo. zamiast powiedziec o dobrych stronach tego sportu to mowia jak to sie odwadniaja, w jakie skrajnosci dietetyczne wchodza, jak codziennie przez 6h trenują... jeszcze jakas pani z instytutu morfologii mowi jakie to ma zle skutki dla zdrowia. porazka.

i dziwne, ze one sa takie... małe:)

Nic nie daje takiej radości od przezwyciężonej własnej słabości

http://www.sfd.pl/-t582790.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1338 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15811
dzień dobry własnie wstalam

zapomniałam o tym programie - miałam go oglądać, tylko ja nie mam TV...trzeba było się ruszyć z domu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Trafiłaś w sedno Stekat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 780 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14155
z czym?

Nic nie daje takiej radości od przezwyciężonej własnej słabości

http://www.sfd.pl/-t582790.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5889 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21012
niewazne, podziekuj

Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2010-02-23 18:00:03

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 780 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14155
Ty sie nie martw, już odpowiednio podziekowalam

Zmieniony przez - stekat w dniu 2010-02-23 18:05:08

Nic nie daje takiej radości od przezwyciężonej własnej słabości

http://www.sfd.pl/-t582790.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5889 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21012
boje sie spytac jak

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny - piorytet klata + nogi

Następny temat

Plan FBW 15/10/5 do oceny!

WHEY premium