SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1338 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15811

kathy super, nie straciłaś pracy! Może czasem dobrze zmienić otoczenie, no wiadomo że lepiej nie takim kosztem, ale zawsze to jakies pozytywne strony. Już lecę Cie poszukać :)

Boję się tego pokazania publicznego!!!

...

yoyo1978

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 5889 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21012

ja nie szukalam, a mnie wszystkie znalazly %)

edit: pobudka

Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2010-02-19 08:11:41

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...

ziemon

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1153 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13378

Kathy - jak Oska, dobrze że jest praca i czasem dobrze zmienić otoczenie

nie ma tego złego

a ja już jestem po ostatnim treningu

jeszcze tylko interwały i już jutro summary

<yes, yes, yes> jak mawiał kazio marionetkiewicz

“Fighting is essentially a masculine idea; a woman's weapon is her tongue.”

...

ziemon

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1153 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13378

No i ja się odżegnuję od masy, mnie z masą absolutnie nie po drodze

tak jak wcześniej pisałam, muszę mieć przerwę i to dłuższą, no i wrócić do swoich ulubionych ćwiczeń

“Fighting is essentially a masculine idea; a woman's weapon is her tongue.”

...

mmooonia

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2361 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17673

ja tez sie ciesze ze to juz w sumie koniec

masa bardziej przypadla mi do gustu wiec chetnie sie pisze na ciag dalszy

chyba ze w domu powiedza ze juz pieniedzy na jedzenie nie dostane

Ziemon moze jeszcze zatesknisz do silowni

...

ziemon

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1153 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13378

moonia - wrócę, jako dodatek to tak ale nie zdzierżę już w tej ilości

inne priorytety mam

mnie body building średnio interesuje, wolę sporty w których celem jest coś innego niż sylwetka

redukcję bardzo chciałam zrobić i nauczyłam się dużo, na pewno

“Fighting is essentially a masculine idea; a woman's weapon is her tongue.”

...

os_girl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1338 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15811

A co robimy do 1 marca zgodnie z rozpiska Pumy....wolne też? Dwa tygodnie

...

stekat

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 780 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14155

mnie przeraza 2 tyg wolnego - zerdzewieje za ten czas

troche się waham czy się pisać na IBB czy nie... Obejrzałam oryginały planów, filmiki i mam nadzieję, że to będzie wersja light.

Nic nie daje takiej radości od przezwyciężonej własnej słabości

http://www.sfd.pl/-t582790.html

...

puma666

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 9831 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34282

Jakie dwa tygodnie ?

1 tydzien off. 2 tydzien pomiary maksow - 4-5 treningow w tygodniu. Ja wam dam 2 tygodnie, to nie ferie

Nasz IBB nie ma za wiele wspolnego ani z tym z filmikow, ani z tym z podpisow. Kto sie wczytal to zauwazyl ze nagrania od ostatecznego planu rozni 6 miesiecy. A my bedziemy robili jeszcze inna wersje. Pod kobiety. Przyjemne bardzo. Typowa masowka, z dala od maksow.

Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-02-19 18:15:54

WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html

...