Szacuny
13
Napisanych postów
2007
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16340
Dawno mnie tutaj nie było jestem po 6 tygodniu FBW i progresją na prawde ten trening działa na mnie na siłe :D hehe
Więc przejdzmy do meritum przed tą magiczną metodą wyciskałem na płaskiej 60*6
Aktualnie dzisiaj wycisnąłem 77,5 * 6 ! :)
Jest to dla mnie miłe zaskoczenie
Masa 79 Kg ;)
Pozdrawiam :D
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2010-02-13 20:58:09
Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
Szacuny
13
Napisanych postów
2007
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16340
wiesz co nie jest źle cały czas masa :) nie zalewa mnie jakoś taki mam gen dziwny pas stoi 85 cm przy klatce 113 więc w miare.
Na pewno jak ogarne troche szkołę to wznowie wypiski :) ale to jak już osiągne cel 80 kg :D żeby nowy dziennik założyć ;)
Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness