ConanKutno
Zamiast się chwalić swoimi wynikami siłowymi( które nie da się ukryć zbyt imponujące nia są) zajmijcie się cięzkimi treningami i dobrą dietką;) Pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
395
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9608
...
Napisał(a)
Rasper
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2007
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16340
no wiesz rok temu zaczynałem od oświęcimia i zero siły więc dla mnie jest czym się szczycić :)
Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Napisał(a)
Kerston18
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
134
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1163
kazdy KG/Cm ma znaczenie nikt nie zaczyna od 50 w lapie wiec nie udzielaj sie ty napewno jak zaczynales to na rozgrzewke tona na klate i heja...
[http://www.sfd.pl/Ciągły_Trening_w_Drodze_Do_Chwały!!!-t474041.html ]
Komentujcie ;)
...
Napisał(a)
Cytryna66
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
305
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2995
Powodzenia,jest progres...
Wytrwałości SoG :)
Zmieniony przez - Cytryna66 w dniu 2009-08-12 01:17:24
Wytrwałości SoG :)
Zmieniony przez - Cytryna66 w dniu 2009-08-12 01:17:24
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2007
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16340
dziękuję za******lam ostro nawet latem :) nie odpuszczam diety i treningów ;)
Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
395
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9608
Oczywiście że satysfakcja z podnoszenia coraz większych ciężarów jest ale nie ma co tego aż tak bardzo przeżywać. Stres szkodzi zdrowiu
...
Napisał(a)
Qlon
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
736
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7098
Oswiecim to dalej jest , ;p cwicz i miske trzymaj, ten rok to slabo jadles chyba !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2007
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16340
tak bardzo słabo jadłem +23 kg :)
To wogóle trzeba jeść ?
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-08-12 16:48:31
To wogóle trzeba jeść ?
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-08-12 16:48:31
Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
395
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9608
Skoncentruj się na bicepsie bo widać ze wyraźnie odstaje od reszty.
Niech Masa Będzie z Tobą
Niech Masa Będzie z Tobą
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2007
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16340
z tym akurat się zgodzę ostatnio bardziej daje mu popalić bo rzeczywiście odstaje .
Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
Poprzedni temat
Masa pilnie potrzebna!
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
-
Następny temat
trening na rzezbe [ moze byc taki ] ?
