MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143

sorki ze tak dlugo odp ale zgadalem si na gadu.

a teraz rozumiemy ile masz lat hehe
Praca jest przez internet u Taty. Zarobki sa dobre wiec jak mam wolne nadrabiam by np miec caly styczen wolny ;)

(a teraz rozumiemy ile masz lat hehe) - yy to do mnie eee to zarabiaj na suple;P

Animal juz przerobiony jestem chodziło mi o nastepujaca rzecz.
Że wiemy oco mu chodziło czyli, że ile masz lat wyciskając 160kg.

19 lat mam a 160 było jakieś pół roku temu przy wadze 84 kg

e to u mnie narazie Rewelacji siłowej nie ma 119kg przy wadze 83kg
ale mysle ze bedzie szło do przodu ;)

to i tak za***isty wynik jak na twój wiek

Dzieki dzieki, kurde mam lekki problem nigdy tak nie patrzalem, lecz dzisiaj zobaczyłem małe rozstepy pod pacha i minimaly na plecach, Można jakos sobie tym zaradzic? Oliwka pomoze ?

ja to mam już tyle tych czerwonych błyskawic że się tym nie przejmuje rozstępy postępy trzeba się z nich cieszyć;P jak już Ci jeden poleci to na kolejne nie trzeba długo czekać jest tutaj jakiś dział na ten temat ale zapomniałem już jaki. wpisz sobie w google maści na rozstępy

sory że tu piszę ale może bd się orientował co się stało z tematem tym z treningami w piwnicy ??