Szacuny
9
Napisanych postów
4097
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28862
Właśnie przed dosłownie 10-cioma sekundami sprawdzałem różne usytuowania pasa. Myślę że środek pasa na wysokości pępka powinno być ok, nawet ciut wyżej.
Siady nie sprawiły dużych problemów, sprawiły małe, jedziemy ostro
Szacuny
11162
Napisanych postów
51704
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
To tak samo jak u mnie na siłkę przyszło 2 typków dzisiaj i razem ćwiczyli.
1 się śmiał że się rozgrzewa, drugi lamentował że już nie może więcej, ale na tych samych obciążeniach ćwiczyli
Szacuny
28
Napisanych postów
9543
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
61854
Oj tam ale po Twoim cyklu moje siady RAW nie będą dużo mocniejsze i prędzej czy później je przegonisz(nie ma bata bo jednak różnica wag jest za duża). W ciągach i ławce póki co trochę Cię wyprzedzam ale jak zaleczysz rękę to szybko mnie podgonisz
Szacuny
33
Napisanych postów
5537
Wiek
54 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
47895
Sevrond, u mnie tak samo...
Ostatnio taki Marcus chcial lawke robic, a ja tam czasem 40 minut spedzam, wiec mowie, ze dawaj na zmiane bedziemy robic. Ja 65kg w serii, a on nawet sie na tym nie chcial rozgrzewac, tylko od 80kg zaczol...
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-10 10:27:38