Żyrafka / dziennik/ REKOMPO: s.1-20, TRENING DOMOWY - od s.46

tylko bez przesadzania

przemęczysz się może ten tydzień i następny będzie już ok,a może już następny trening będzie udany

po prostu miałaś dzisiaj fatalny dzień,humor i wszystko na raz,więc również odbiło się to na treningu,ale uszy do góry

Czarnula, Venka - dzięki, tez tak myślę, że z czasem będzie coraz lepiej

Żyrafka, mam nadzieję, że wróciłaś już na dobre

Zyrafka forma szybko spada ale tez szybko wraca jak sie tylko zaczyna znowu cwiczyc

nie marudzic! bedzie lepiej juz niedlugo

eh i te placuszki owsiane - jak ja juz bym sobie takie zjadla - zazdroszcze

Ember - no ja też mam takową nadzieję, bo te przerwy źle na mnie wpływają, nie tylko na ciało, ale na psychę też!
Mooonia - zaczęłam myślę na dobre. Extra, że wzięłaś udział w Eksperymencie 7 - życzę raz jeszcze powodzenia i wytrwałości, w miarę czasu będę kibicować!!!!!!!!

Dzieki Zyrafka mam nadzieje ze w nastepnym dolaczysz do nas (oby byl i obysmy sie zalapaly wszystkie ) razem z Venka

Oj Moonia byłoby super, choć teraz bardzo odstaję od Was wszytkich z formą, siłą, to aż boje się pomyśleć jak to będzie jak skończycie E7, wtedy będziecie przecież BARDZO SILNE!!!, ale może uda się w nastepnym startowac razem, Venka to silna kobietka, więc na bank będzie w stanie, a czy ja - się okaże. W każdym razie świetna sprawa ten eksperyment. Ja mam nauczkę - nigdy więcej takich długich przerw w treningach - wtedy traci się bardzooo dużo....teraz jestem jeszcze większy słabaczek niż byłam i zaczynam od nowa walkę z kilogramami!

Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-09-15 10:09:39

oj kobito,ale przesadzasz tydzień przerwy to nie tak dużo,a do tego wczoraj miałaś fatalny dzień i to się odbiło na treningu,więc luźne majty

co do eksperymentu to wiadomo,że się chce tylko za te 16tyg to nigdy nie wiadomo,co się może przydarzyć
ale i tak wezmę się za pompki na poręczach


i nie przesadzaj,że jesteś słabaczek,stać Cię na wiele tylko wystarczy uwierzyć

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-09-15 10:16:51

Vena - dzięki za wiarę , pewnie, że looooz, ale żal mi d...pe ściska, że tak idzie kiepsko, zły humor oczywiście też się odbił na samopoczuciu, a przerwy miałam troszkę więcej: m-c (licze z urlopem, bo po wakacjach zrobiłam dopiero 5 treningów), dobra koniec narzekania!
DZIŚ JEST PIĘKNA POGODA, SŁOŃCE ZAGLĄDA MI PRZEZ OKNO, HUMOR MAM.....TROCHĘ LEPSZY, BOLĄ BARKI I POSLADY, WIĘC OGÓLNIE REWELACJA
Plan na dziś - biegi!!!!!

DZIŚ JEST PIĘKNA POGODA, SŁOŃCE ZAGLĄDA MI PRZEZ OKNO, HUMOR MAM.....TROCHĘ LEPSZY, BOLĄ BARKI I POSLADY, WIĘC OGÓLNIE REWELACJA

no i tutaj juz lepsze nastawienie
pobiegaj pobiegaj to Ci sie jeszcze lepiej zrobi

tylko takie gadanie ze nie masz sily i w ogole to jeszcze bardziej Cie ciagnie w dol , a tak nie moze byc! wiec ostatni raz cos takiego widzimy