W 5 minut na motocyklu przeżyję więcej niż Ty przez całe życie.
Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-04-05 22:41:10
Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html
mam nawet jednego w rodzinie... ale, że zawsze mu "jade" to mnie nie lubi :(
Dawkowanie różnych kreatyn:
http://www.sfd.pl/_Dawkowania_Różnych_Kreatyn_-t257957.html
Gainery:
http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY_zestawienie-t252665.html
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
Każdy ma jakiś plan...dopóki nie zostanie trafiony.(Mike Tyson)
Płacz na treningu, śmiej się podczas walki
ja na przykład w 2007 wziąłem ze sobą hantelke 12,5kg nad morze i przed każdym wyjściem na plażę pompowałem łapy............. hehe
ale głupio sie czuje, jak sobie to przypominam... zal mi samego siebie ;D
Some people dream... of breaking free.. of pushing limits... beyond the physical... beyond the mental... and some people... live the dream
sog za to zwierzenie
Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-07-29 17:29:04
mało kto pewnie zaczynał przygode z siłownią odrazu od profesionalnych treningów,ćwiczenia wszystkich parti mięśni,odpowiedniej diety itp
tyle że jedni rezygnują a inni się uczą i doskonalą
Ja na początku ćwiczyłem tylko klate i biceps bez diety byle by większymi ciężarami ale się powoli wyrabiam
"Kto walczy - czasem przegrywa.
Kto nie walczy przegrywa zawsze"
Prosze o pomoc - dysproporcje.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52