SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

sezonowcy na mecie :DDD

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 77257

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2183 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22915
i pojechane

W 5 minut na motocyklu przeżyję więcej niż Ty przez całe życie.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12791
Hah dojechalem do konca :P niezly temat niezly :) filmik porady dla kulturysty wyciskanie na skos mnie mnie ro..... %)

Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-04-05 22:41:10

Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2336 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16916
Sezonowcy ahhh....

mam nawet jednego w rodzinie... ale, że zawsze mu "jade" to mnie nie lubi :(
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 3408 Wiek 4 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30270
Karol znam ten ból ostatnio stwierdzil ze metka jest za słaba i może jaki hormon wzrostu sobie kupi jak ma chwile to hantlą pompuje bicki a tak słowo siłownia to strach budzi ( bo po co 1,5 godziny sie katować lepiej przez 20 minut bicki pompowac xD )

Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 5816 Wiek 28 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 40957
mnie sie kumpel wczoraj pytał czy mu załatwie 200 tab mety i zebym mu rozpisał treing na klate bica i bary bo musi przy***ać do wakacji
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 280 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6481
u mnie gościu rok starszy, wbijal strzaly w dupe to mowil ze potem nie mogl cwiczyc na klate bo go dupa bolala to tylko jechal z barami na stojaco

Każdy ma jakiś plan...dopóki nie zostanie trafiony.(Mike Tyson)

Płacz na treningu, śmiej się podczas walki

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2217
prawda jest taka, że raczej każdy z nas był kiedyś sezonowcem ;)

ja na przykład w 2007 wziąłem ze sobą hantelke 12,5kg nad morze i przed każdym wyjściem na plażę pompowałem łapy............. hehe

ale głupio sie czuje, jak sobie to przypominam... zal mi samego siebie ;D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1362 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36432
rozumiem pompeczki zrobic :D ale zeby odrazu hantelka nad morze zabierac hehehe

Some people dream... of breaking free.. of pushing limits... beyond the physical... beyond the mental... and some people... live the dream

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1902 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13287
suchy
sog za to zwierzenie

Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-07-29 17:29:04
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 633 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5111
suchy071 może drastyczny przykład ale to prawda
mało kto pewnie zaczynał przygode z siłownią odrazu od profesionalnych treningów,ćwiczenia wszystkich parti mięśni,odpowiedniej diety itp
tyle że jedni rezygnują a inni się uczą i doskonalą
Ja na początku ćwiczyłem tylko klate i biceps bez diety byle by większymi ciężarami ale się powoli wyrabiam

"Kto walczy - czasem przegrywa.
Kto nie walczy przegrywa zawsze"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o pomoc - dysproporcje.

Następny temat

pomoc przy kreatynie

electro
Polecane artykuły