SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 173617

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2032 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15756
Ja teraz robię w tygodniu średnio z 10 obwodów na czymś 40 procentowym i gdzieś tyle samo na browarze ;D A ciężko widzę siebie w bliskiej przyszłości, bo studia się zaczynają. Także trening chyba dopiero od stycznia/lutego. Jedyny plus to że w miarę z jedzeniem mogę sobie teraz radzić, bo mam dużo czasu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30617
zawsze lepiej tak, niż gorzej

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 521 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16469
ja się pochwalę za to, że jestem już magistrem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2032 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15756
Mi do magistra daleko jeszcze, ale od października zaczynam studia na pwr ;P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 432 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3094
eoghan; ja tez z obwodami nie próżnuje, moze do 10 tygodniowo nie dochodze aledobrze mi idzie i nie zamierzam poprzestawac az do 1 wrzesnia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1859 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31643
Jestem spowrotem
Co tam?

NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30617
mój dzisiejszy wynik na mc - 75 kg

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 17217 Wiek 47 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 86319
siema
mam w pyte roboty
ale bede wpadal zeby posprzatac
jak byscie zauwazyli cos niepokojacego to piszcie na pw

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 432 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3094
jest Mawashi, jest wszystko
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 17217 Wiek 47 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 86319
bez wazeliny mi tu

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na mase Mati92

Następny temat

Bardziej Rambo niż Rambo

electro
Polecane artykuły