mighty85

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

521

przeczytanych postów

16469

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta .

Uprawiane sporty pływanie, taekwondo,kickboxing

Ostatnia aktywność 02.01.2024 (21:34)

Data rejestracji 11.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Overeem vs Silva - 4 grudzień <br><br>a.overeem poinformowal na twitterze i facebooku, że jego brat valentijn ma się zmierzyć z antonio silvą w swoim debiucie w strikeforce. data walki jest ustalona na 4 grudzień. osobiście	16	2010-09-24 16:21
Scena MMA i K-1	K-1 World GP Final 16 Wyniki z fight24.pl alistair overeem pok. bena edwardsa przez ko, r1 semmy schilt pok. hesdy gergesa przez niejednogłośną decyzję mighty mo pok. raul catinas przez jednogłośną decyzję peter aerts pok. ewerton texeira przez niejednogłośną decyzję	115	2010-10-02 12:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny witam, kilka informacji: wiek: 25 wzrost: 187 cm waga: 83 kg posiłki wyglądają tak... posiłek 1 100g płatków owsianych ok 35g rodzynek 250ml mleka 2% posiłek 2 (niestety przedtreningowy) 4 kromki chleba mieszanego (wczesniej był	3	2010-10-06 21:50
Trening w domu	Powrót po kontuzji witam ponownie minęło 6 miesięcy od mojej kontuzji i lekarz pozwolił mi zacząć lekki trening. dokładne rozpoznanie to: złamanie obojczyka lewego i naderwanie więzozrostu barkowo-obojczykowego	10	2009-09-17 11:18
Informator WIELKOPOLSKI	treningi mma/śrem,gostyń witam, może ktoś coś powiedzieć na temat szkoły walki leo? instruktorem jest leszek jankowiak - tutaj link do strony http://www.leo.ox.com.pl/index.html warto?	1	2009-07-15 18:31
Baza klubów Sztuk Walki	MMA Śrem/Gostyń witam, może ktoś coś powiedzieć na temat szkoły walki leo? instruktorem jest leszek jankowiak - tutaj link do strony http://www.leo.ox.com.pl/index.html warto?	0	2009-07-15 12:05
Trening w domu	Dziennik treningowy - mighty85 <br><br>witam wszystkich. postanowiłem założyć dziennik treningowy, mam nadzieję, że zarówno dziennik, jak i wy zmotywuje mnie do pracy :) trochę słów o mnie...generalnie zawsze byłem ektomorfikiem,	100	2009-03-04 16:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - sugestie witam, opiszę krótko swoją sytuację. w marcu złamałem obojczyk i zerwałem wiązadła w barku. od tego czasu troszkę powiększył się brzuch, który już i tak był za duży. cel to zrzucenie nadmiaru tłuszczu. wzrost: 185cm waga: 83kg ze względu na	5	2009-05-26 14:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Tu w Spamie prawdziwy fighterzy na widok Neith wszystko nam stoi nic nie leży	2012-03-15 14:58
Scena MMA i K-1	Wyjście Overeema - muzyka KSW 18	2012-03-03 14:18
Scena MMA i K-1	KSW 18: wyniki / dyskusja	2012-02-27 10:34
Scena MMA i K-1	Tu w Spamie prawdziwy fighterzy na widok Neith wszystko nam stoi nic nie leży	2012-02-26 22:13
Scena MMA i K-1	KSW 18: wyniki / dyskusja	2012-02-26 22:07
Scena MMA i K-1	Anderson Silva - szczerze o starzeniu się i walce z Jonesem.	2012-02-25 10:43
Scena MMA i K-1	KSW 18 – Unfinished sympathy	2012-02-25 10:40
Scena MMA i K-1	KSW 18 – Unfinished sympathy	2012-02-24 17:29
Scena MMA i K-1	Tu w Spamie prawdziwy fighterzy na widok Neith wszystko nam stoi nic nie leży	2012-02-23 10:26
Scena MMA i K-1	KSW 18 – Unfinished sympathy	2012-02-23 10:20
Scena MMA i K-1	Held vs Pellegrino na Bellatorze 11 maja!	2012-02-22 16:14
Scena MMA i K-1	Tu w Spamie prawdziwy fighterzy na widok Neith wszystko nam stoi nic nie leży	2012-02-17 16:31
Scena MMA i K-1	biore 300 na klate	2012-02-11 12:01
Sztuki Walki	UFC 144 - 25 Lutego	2012-02-11 11:59
Scena MMA i K-1	UFC 143 – wyniki	2012-02-10 10:22
Scena MMA i K-1	UFC 143 – wyniki	2012-02-09 16:44
Scena MMA i K-1	UFC 143 – wyniki	2012-02-09 12:12
Scena MMA i K-1	UFC 143 – wyniki	2012-02-09 11:25
Scena MMA i K-1	Mistrzostw Rosji w sambo bojowym live	2012-02-04 21:38
Scena MMA i K-1	biore 300 na klate	2012-02-04 21:36
Scena MMA i K-1	MMA Attack 2 w Katowicach 27 kwietnia	2012-01-31 14:39
Scena MMA i K-1	UFC on FOX 2- Wyniki	2012-01-29 22:10
Scena MMA i K-1	biore 300 na klate	2012-01-28 17:31
Scena MMA i K-1	It's Showtime 2012: Hari vs Saki - dyskusja przed galą	2012-01-28 11:42
Scena MMA i K-1	MMA Attack 2 w Katowicach 27 kwietnia	2012-01-22 12:08
Scena MMA i K-1	biore 300 na klate	2012-01-19 14:04
Scena MMA i K-1	KSW 18 – Unfinished sympathy	2012-01-19 10:13
Scena MMA i K-1	biore 300 na klate	2012-01-16 16:20
Scena MMA i K-1	MMA Attack 2 w Katowicach 27 kwietnia	2012-01-14 14:46
Scena MMA i K-1	Aldo vs Mendes na UFC 142 w Brazylii	2012-01-14 14:26