SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 118318

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1210 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 48553
Rodzynek sfd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433
"rodzynek" na sfd to sporo jest

W poniedziałek się pewnie pojawią nowe fotki, bo w niedzielę fight (i już się mordka cieszy)

Treningi wyglądały w tym tygodniu tak:
poniedziałek - judo i bjj
wtorek - judo
środa - judo i bjj
czwartek sitkówka na wf
piątek - judo i dam wypiskę,jak wrócę

Ale mam straszne zakwasy (nie wiem,od czego) na plecach i w barkach,może to od rzutów na oporze?

I ostatnio przeszłam na dwa kapsy tse,bo ostatnio przeglądając bloga zauważyłam,że przez ostatnie trzy miesiące spadł tylko kilogram

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
I ostatnio przeszłam na dwa kapsy tse

Klepie Cię to coś? Mnie 6 nie klepało .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433
Mnie klepała jedna a teraz dwie też czuję Pocę się więcej i wieczorem nie mogę zasnąć, serducho też trochę dostaje

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433






























Parę zdjęć ze środowego randori

Poza tym teraz będę mogła Was zasypywać zdjęciami, bo mam sporo z tego treningu właśnie i z niedzielnych zawodów pewnie też trochę będzie

Zmieniony przez - MaTeo w dniu 2009-04-24 23:49:53

Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-04-27 21:06:29

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 448 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4959
no ładnie Sztuki walki to najlepsze aeroby (moim zdaniem)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Mrrrrrrrraaaaaauuuuuuuu...





Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433
No,to proszę ładnie trzymać kciuki
Jadę na zawody

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3181 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11710
Powodzenia Sajda !!!

PS. Bardzo łądnie wyszłaś na fotce z imprezy. No i te zdjęcia z walki, ładnie ładnie

"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Powodzenia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

linki do stron

Następny temat

???

WHEY premium