SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 157465

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 396 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2094
Twoja skromność mnie powala kolego

Wpisz no jakąś rozpiske z treningu bo już 2 strony nikt tu inny nie zaglądał może to ich zachęci do pisania

Zmieniony przez - Przemko_ w dniu 2009-04-05 15:17:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5148
spoko ale rozpizke z treningu w weekend będzie trudno musisz zaczekac na poniedziałek :P
ale w pon. w domu będe koło14 to ide z kumplem fundamenty pod garaż kopac... a potem dopiero o ile będe miał troszke sily to na siłke

"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 396 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2094
Kopanie fundamentów z kumplem- no trening kulturystyczny na najwyższym światowym poziomie z wykorzystaniem łopaty, kilofa i taczek zapewniających niesamowity przyrost massy i siły, Arni, Ronni a nawt Dorian na to nie wpadli w całej swej karierze, jako rozgrzewke proponuje: wyciskanie pustakiem i przysiady z cementem i nie zapomnij o suplach: jak nic skrzynka piwa, dwie ramy fajek i pół litra żytniej, jestem ciekaw relacjito mój pierwszy profesjonalny trening jaki ułożyłem
czekam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5148
ta to ja ciebie moze wynajme ale zamiast piwa itp damy ci w kable i będziesz kopał szybciej niż koparką
dobra nie róbmy spamu bo to jest profesionalny dziennik
jutro dam jakąś recenzje jak będe w stanie a jak narazie to mi sięspac nie chce pewnie pójde spac o 3 a wstane o 6 xD

"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5148
a teraz panowie coś z życia wzięte
CO ROBIĄ LUDZIE GDY NIE MOGĄ SPAC PO NOCACH!!









bez komentarza panowie, jest godzina 2 w nocy a ja o 5:40 wstaje!

"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
gangsta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340
fajna koszulka za ile odsprzedaż :D ?? hhehe

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 598 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6759
Komentuj foto u mnie ! ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5148
koszulka jest bezcenna jak Jasna Góra
i co wy nigdy sie nie spotkaliscie z firmą Lonstale London? xD komentowac (ALE NIE KOSZULKE!!)

"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 396 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2094
Wrzuć na luz, co masz kolorowe dni czy co????? dziewczynkojak chcesz kopare to se kup nie stać cie na mnie
lepiej zrób foto bez koszulki może wtedy skupią się na łapie
koorwa lece na siłke bo mnie normalnie chyba przegoniłeś, niby koledzy a ty mi teraz takie rzeczy wykręcarz, zwolnij no troche bo niedługo będą ci szyć koszulki na miare bo nie znajdziesz rozmiaru na siebie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie dot. drazka.

Następny temat

Program cwiczen??? Kto pomoze??

WHEY premium