Wysu/Mój Dziennik Trenigowy/kwiecien57, maj77str. /new hope str.92

To się odemnie odczep
A Konia lubie, swój chłop i napisał wtedy kilka prawdziwych zdań I przy kolejnym twoim wpisie przekierowuje właśnie do tego posta.

Koniec dyskusji z mojej strony bo nie będę Wysu psuł dziennika

Pozdr.

Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-03-11 18:49:08

IMO Koniu swoj chlop to był zanim poszedł na studia,przyznaje sie ze lubilem go

A ja przez takich nerwusow jak Ty zamiast pomagac kloce sie .. a poszlo wylacznie o to ze nie mam czubka bicepsa o ile mnie pamiec nie myli





i oczekuje przeprosin za tamte bluzgi z priva jak juz do tego dojrzejesz

DZIEN 11 (11.03.09) NIETRENINGOWY

dietka: z rana jajecznica z makaronem razowym -za***iscie wchodzi zamiast tych ohydnych platkow
reszta standardowo
suple tez jak zwykle

ogolnie mialem dzisiaj grac w noge ale cos mnie plecy napier... nie wiem czy to od tego wczorajszego niefortunnego wioslowania czy tak same z siebie
stalem przy zlewie i cos mylem i nagle jak sie schylilem to poczulem taki przeyebany bol ze az balem sie wyprostowac i od tamtej pory caly czas

jeszcze porcja magna power i w kime

makaron razowy?? jak to z jajkami mieszasz?

gotuje makaron
daje troche oleju na rozgrzana patelnie
wsypuje ugotowany makaron
mieszam
wbijam 3 jaja
mieszam zeby jaja obtoczyly makaron (swiderki)
wychodzi taka jajecznica z makaronem

mozesz dodac pieprzu, pomidorow, keczupu i czegokolwiek co lubisz
ja dawalem czesto ser zolty, sos bolognese itp


ogolnie to jest czesty posilek michaela pchelpsa z tego co kiedys czytalem o nim

Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-03-12 00:23:26

To musze cos pomyslec bo juz owsiane jako placek na sniadanie wychodza mi bokiem i codziennie zostawiam wiecej na talerzu...

moze u Phelpsa to jakis specjalny slang w stylu

1-6 20mg groszek eod
1-8 100mg marchewka eod

co znaczy wino z tesciem

mi ogolnie owsiane juz bokiem wychodza dawno i nienawidze ich
a ta jajecznica jest na prawde smaczna

Makaron razowy też teraz mam w diecie, bardzo go lubie.
A zamiast tego oleju, PAMa sobie kup

Pozdr.

ile taka przyjemnosc kosztuje?