Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :) - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5148

no juz myslałem ze za dużą

"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9

...

Vice_Lord2

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5148

Panowie zasilacz w kompie mi *******nął i nie wiem kiedy będe ;( wróce jak bede miał te 40 w łapie i sprawnego kompa :)

...

Vice_Lord2

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5148

Siemano wszystkim !!
I'm Back
co do siłki to otwarcie albo jutro albo w piątek tak że do piątku powinien odbyc się pierwszy trening po ponad miesięcznej przerwie!... :)
co do Raspera który za chwile wyskoczy z tym swoim wielkim "bajcepsem" xD tak rasper niestety biceps jak i przedramie jest jak jest :) szału ni ma ale własne.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11152 Napisanych postów 51608 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Proszę proszę

nasz dopalaczowiec wrócił

...

Vice_Lord2

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5148

waga 2tyg temu 76,8kg
i ten wasz ukochany biceps 37,5cm pewnie by było duzo więcej gdybym tyrał przez ten ponad miesiąc;/

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

jak tam masa tych twoich pleców co komentują że tak chudo że nie ma co oceniac :D ?

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

Vice_Lord2

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5148

troche pokręciłeś ale ok, nie mam zamiaru się kłucic :) zalało mnie z deka ale tydz max dwa i wracam do formy, ciekawe jak z wynikami siłowymi [?] :/

...

redhors92

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 436 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7657

będę obserwowował powodzenia. na której stronie są zdjecia oprucz pierwszej bo nie chce mi się szukać?? Zapraszam do swojego dzienika kometować

...

gkabulski

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1519 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12344

redhors92, zdjęcia są na ostatnich 10 stronach co chwilę dawane, więc szybko coś znajdziesz.

Vice, dobrze, że wróciłeś :)

http://www.sfd.pl/temat363544/

http://www.sfd.pl/temat425318

...

Vice_Lord2

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5148

też się ciesze :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pytanie dot. drazka.

Następny temat

Program cwiczen??? Kto pomoze??

Polecane artykuły

Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

Trening dla początkujących

Pytanie dot. drazka.

Program cwiczen??? Kto pomoze??

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami