Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:) - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

Siostra, ja naprawde nie wiem, z czego Ty sie chcesz odchudzać

kompleksów sie przy Tobie nabawie

trzymam kciuki, chociaż chyba niepotrzebnie, bo wiem, że i tak sobie poradzisz

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

xxjudokaxx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 141 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1701

A ja zrzuciłem z 60 kg do 48 I to jakoś nie chcąco :D Bo miałem tłuszcz na cycach i w ogóle fuj

A teraz elegancko ale jestem lekki , i to mnie wkurza :D Co do Ciebie Marto... Tyś chuda i ładna

nie wiem z czego tu zrzucać. <wystarczy nie jeść chipsów> I samo wszystko się redukuję ! :D:D:

~~~~Just Train~~~~

...

PurePower

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2202 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22170

Biegasz z pustym żołądkiem

? Jakie odczucia? Jeśli można wiedzieć ,bo swojego czasu myślałem ,żeby biegać bez śniadania ale nie wiem czy dałbym radę. Przeraża mnie wizja ,że zemdleje albo cuś. Odnośnie skurczów nie pomogę Ci bo ich nie miewam.

"Mądrości swych dla planów złych nie wlewaj w nich, nie wolno Ci.."

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

Ja na czczo bym zemdlała, może nie za każdym razem, ale na pewno takie coś by mogło mi się przytrafić

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Z tym,że może mi się zdarzyć omdlenie jeszcze się nie spotkałam i o to się raczej nie martwię,ale to chyba zależy od organizmu.
Natomiast ja mam problem z taką slabością nóg,ciężko mi to opisać,ale mam wrażenie,że nad nimi nie panuję

A do tego muli mnie na cały dzień,dzisiaj jednak mam to samo,cały czas bym spała. Takim sposobem biegać będę na wieczór.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

PurePower

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2202 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22170

Ja myślałem, że bieganie rano przyniesie odwrotny efekt niż zamulenie, czyli pobudzenie i wypasiony dzionek.

"Mądrości swych dla planów złych nie wlewaj w nich, nie wolno Ci.."

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

Biegalam rano, ale po malym posilku i wtedy rzeczywiscie mialam duzo energii. Rzeczywiscie reakcja odwrotna jest ciekawa, bo poranny rozruch stosuje sie w kazdym sporcie.

...

renegat44 SZARY

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 72188

Jedziesz mała

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

U mnie między porannym rozruchem (mała przebieżka, rozciągnięcie,jakieś tam małe ćwiczenia), a treningiem porannym (czyli pół godziny biegu ciągłego) jest duuuuuża różnica,nie wiem,czemu tak się dzieje

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...