...
georgu
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14678
Napisanych postów
53193
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400710
Wystarczy zadbac o technike, a z czasem sie wyrowna.
zdr.
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6515
Napisanych postów
62311
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777734
chyba że będziesz ćwiczył dokładnie co drugi dzień
żeby mieć odpowiednią regenerację
ale optimum to 3 może
jak z przyrostami???
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
250
hmmm... po tym FBW jakos mam wieksza pompe po treningu niz przedtem.
przez te 4 tygonie napewno przybylo mi sily.
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6515
Napisanych postów
62311
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777734
To jak jest rogres w obciążeniu i wadze to zostaw trzy dni znaczy ze trening przynosi efekty
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!