spam post w alternatywnej drodze!

Juz sie wycofalem z tego 2.
Bede robil to co zawsze.

uff,na szczescie bo tak obserwujac twoje zmiany jakie dokonywales w treningach to naturalna koleja rzeczy za jakis czas bylby trening 0x0 czyli nic nie robienie.hehe swoja droga i tak wszyscy kiedys do tego dojdziemy - jesli rozumiecie co mam na mysli

Starosc nie radosc:)

no wlasnie.moj tesc kiedys podciagal sie na drazku ponad 20x dzisiaj,to znaczy wczoraj probowal i ani razu nie dal rade.troche sie usmialismy przy tym bo facet ma dystans do tego co sie stalo i jak mowi dobrze ze w tym wieku (65l) jeszcze udaje mu sie chwile powisiec na tym drazku i powspominac jak to kiedys sie brykalo

Takie zycie.
Ja juz sie wyluzowalem jak widac. Zaczelo mi brakowac miejsca na laweczke, sztange w domu.
Ale co by nie mowic i tak ostatni plan 3x3 przyniosl mi najlepsze rezultaty do tej pory.
Tak wiec dobrze sie zlozylo.

Witam :)

Nowy tu jestem. i mam takie pytanie: czemu HST to jest alternatywna droga, a FBW juz nie? ;) Czy jak jestem "zwykłym ludziem" to już nie mogę FBW/splita ćwiczyć?
Skąd taki podział w ogóle? ;)

Pozdro

Dla kazdego to znaczy co innego.
Dla mnie wszystko co nie split to alternatywna droga. Wszystko co nie kojarzy sie z nowoczesna kulturystyka.

Ale jak to podzielić ogólnie? Zwykli ludzie to Ci ćwiczący dla siebie, a tamte działy zawody itd. Przecież tam też zwykli ludzie się udzielają ;)

https://www.sfd.pl/Masa,_masa_/_16lat-t434888-s4.html

Zmieniony przez - kasohey w dniu 2008-09-14 21:34:10

A jakie to ma znaczenie?
W treningu dla zaaansowanych tez sa poczatkujacy i sa cwiczacy FBW. Tak samo tutaj tez sie znajda jacys splitowcy.
Poprostu w tym dziale mozesz mowic bez obawy bana, ze zamiast odzywki po treningu wypiles piwo.
No i jest przewaga innych metod niz split poprostu co nie wyklucza ze bedzie troche splita. Ale to wyjatki.
o co ci chodzi? wal prosto z mostu.

frank zane cwiczyl do 70tki... ale to byl mutant

po prostu jest taki podzial ze w ad wiekszosc cwiczy hst a w treningu dla... splitem. zazalenia mozna kierowac do administracji ale watpie zeby to cos dalo