sezonowcy na mecie :DDD

Guetta dobre SOG

Miałem kumpla sezonowca który na lato robił cykl meta+omka i wszyscy na siłowni wiedzieli że koksi a ten zawsze sie wypierał że na sucho że nic nie bierze. Jednak ostatnio robił oczywiście wyciskanie na płaskiej nie może podnieść 90kg.Mój kumpel do niego ojj słabiutko.A ten kur.wa jak na bombie byłem to brałem 120.Ale wpadka

Guetta do.***ał

SOG

Koksik

sezonowcy to sa takie pompki:D balony z festynu

taki balon jak polezy w domu troche to flaczeje i tak samo z sezonami:D ehehe

kurde ja ćwicze w domu 1,5 roku, myslalem o tym zeby sie zapisac na silke zeby pocwiczyc w lepszych warunkach ale chyba jednak zrezygnuje bo odrazu zostane uznany za sezonowca :<
pozdro;)

niby czemu? masz staż, jako taki wygląd, nawet nie masz sie czeg owtydzic... no chyba, że będziesz brał100 na klate z kumplem w asekuracji, będziesz kozaczył że ciśniesz 200 spoko, a potem będziesz kaleczył klate i biceps przez 3 godziny ,poczym będziesz sie prężył przed wszystkimi to zostaniesz uznany za sezonowca

jak kiedyś chodziłem na wczesne godziny to słyszałem takie teksty
"dzisiaj prawie nic nie jadłem"
"ja trenuje na żeźbe "
ciągle robią klatę na płaskiej albo barki hantlami 2 kg czasem brzuch i na tym bazuje sie ich trening
nigdy nie pytałem sie o dietę i wole sie nie pytać
teraz chodzę na 19 - 20 i jest luz

Taa ;) akcja sezonowca look ;P
http://pl.


^^^^^buhahaahahah
http://pl.


^^^^^^ czego to on nie podniesie :D

Bublam sog za video