...
Napisał(a)
ja nie liczę bo wiem że 3000 kcal to jest absolutne minimum w moim przypadku , po po 1 jestem ektomorfikiem a po 2 na basenie jestem często ( co sapala trochę kalori) . Obecnie staram siespożywać około 3500 kcal ale będę musiał chyba zwiększyć pzdr
...
Napisał(a)
Ze szkoły pisze Ja mam dziś tylko 3 kanapki (6 skibek) bo mniej lekcji i wcześniej kończę. Normalnie to też z 5 biorę albo i więcej. Ryż w szkole mi się przejadł na razie.
...
Napisał(a)
gkalbuski - przecie sie nie smialem ale wg mnie lepsze z mięchem jakims te tosty..
to co robicie z tymi żóltkami ??? wywalacie 2/3 jaja do smieci ???
to co robicie z tymi żóltkami ??? wywalacie 2/3 jaja do smieci ???
...
Napisał(a)
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Napisał(a)
A ja się chyba czymś strułem bo wczoraj było wszystko git a rano jak wstałem to taki ból brzucha ze na klop odrazu.Jak do jutra nic sie nie zmieni to do lekarza.Nie jestem w stanie nic zjesc wogole nie mam apetytu ,same płyny przyjmuje!Masakra!Będą spadki!
Niebo wypełniły olbrzymie nietoperze.Cholerne świnie!Latają!
...
Napisał(a)
Może grypa żołądkowa. Ja miałem pare miesięcy temu, to mnie męczyło przez kilka dni. Schudłem pare kilko(normalka) i dopiero po tygodniu doszedłem do siebie. Leków jako tako na to nie ma, chyba że jakieś piguły przeciwbólowe. Pójdź do lekarza, jeżeli ból nie ustąpi, bo nie ma żartów.
...
Napisał(a)
jacq jak piszesz o studencie to sie mylisz, on nie ma rzadnej grypy żołądkowij, tylko nadwrażliwosc jelita
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Napisał(a)
KOKTAJL Z BAKALIAMI
Szklanka rodzynek
Szklanka moreli
Szklanka płatków kukurydzianych
Szklanka orzechów arachidowych
3 szklanki mleka
Jeszcze nie dokończyłem jeść ... troche za gęste wyszło i za słodkie - za dużo moreli i rodzynek i za mało mleka i płatków ( najlepiej owsiane ) . ALe to dopiero wersja eksperymentalna .
" wygląd niczym Bruce Lee "
Rothen
Poprzedni temat
Skakanka ważne
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Spadki przy braku treningu
Polecane artykuły