Arnoldki 12/10/8
Francuskie wyciskanie sztangielek 10/8
Przysiady z obiciążeniem 12/10/8
Martwy ciąg na prostych nogach 12/10/8
Wiosłowanie sztangielkami 10/8
Uginanie ramion ze sztangielkami 10/8/6
Cel: masa
Co źle, co poprawić?
Ilość wyświetleń tematu: 1167
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9
Jeśli pomogłem przyznaj SOG'a :)
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły