Kraftt

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

577

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.07.2008 (23:28)

Data rejestracji 16.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	proszek?czy kapsułki?	2008-05-28 13:37
Odżywki i suplementy	proszek?czy kapsułki?	2008-05-28 13:31
Odżywki i suplementy	proszek?czy kapsułki?	2008-05-28 13:25
Odżywki i suplementy	proszek?czy kapsułki?	2008-05-28 13:11
Odżywki i suplementy	proszek?czy kapsułki?	2008-05-28 12:54
Odżywki i suplementy	stanołem w miejscu	2008-05-28 12:37
Trening dla zaawansowanych	trening do oceny (masa, sila)	2008-05-28 12:34
Trening dla początkujących	Trening na... podciąganie...	2008-05-28 12:24
Odżywki i suplementy	proszek?czy kapsułki?	2008-05-28 12:17
Odżywki i suplementy	Oddawanie krwi a kraetyna??	2008-05-27 19:32
Trening dla początkujących	Pomocy z ułożeniem planu treningowego	2008-05-27 19:25
Trening dla początkujących	Pomocy z ułożeniem planu treningowego	2008-05-27 19:19
Trening dla początkujących	Pomocy z ułożeniem planu treningowego	2008-05-27 19:12
Trening dla początkujących	Pomocy z ułożeniem planu treningowego	2008-05-27 19:11
Trening dla początkujących	Pomocy z ułożeniem planu treningowego	2008-05-27 19:08
Trening dla początkujących	Pomocy z ułożeniem planu treningowego	2008-05-27 19:05
Trening dla początkujących	Pomocy z ułożeniem planu treningowego	2008-05-27 19:02
Trening dla początkujących	Pomocy z ułożeniem planu treningowego	2008-05-27 18:59
Trening dla początkujących	Pomocy z ułożeniem planu treningowego	2008-05-27 18:37
Trening dla początkujących	Pomocy z ułożeniem planu treningowego	2008-05-27 18:35
Odżywki i suplementy	co wziac?? ciekawe propozycje	2008-05-27 18:26
Trening dla początkujących	Jakie ćwiczenia na szybki powrót do formy, poprawienie siły?	2008-05-27 18:20
Trening dla początkujących	Pomocy z ułożeniem planu treningowego	2008-05-27 18:09
Trening dla początkujących	małe pytanie	2008-05-27 16:54
Odżywki i suplementy	Czy już czas....	2008-05-27 16:47
Odżywki i suplementy	jedno szybko pytanko	2008-05-27 16:42
Odżywki i suplementy	Co sobie kupic?	2008-05-25 15:21
Odżywki i suplementy	Cell Pump + Mono	2008-05-25 15:18
Odżywki i suplementy	kre alklayn	2008-05-25 15:16
Odżywki i suplementy	jakie odżywki na pierwszy raz?????	2008-05-19 21:06

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Kraftt 0 Początkujący