Kraftt

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

577

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.07.2008 (23:28)

Data rejestracji 16.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	proszek?czy kapsułki?	2008-05-28 13:37
Odżywki i suplementy	proszek?czy kapsułki?	2008-05-28 13:31
Odżywki i suplementy	proszek?czy kapsułki?	2008-05-28 13:25
Odżywki i suplementy	proszek?czy kapsułki?	2008-05-28 13:11
Odżywki i suplementy	proszek?czy kapsułki?	2008-05-28 12:54
Odżywki i suplementy	stanołem w miejscu	2008-05-28 12:37
Trening dla zaawansowanych	trening do oceny (masa, sila)	2008-05-28 12:34
Trening dla początkujących	Trening na... podciąganie...	2008-05-28 12:24
Odżywki i suplementy	proszek?czy kapsułki?	2008-05-28 12:17
Odżywki i suplementy	Oddawanie krwi a kraetyna??	2008-05-27 19:32
Trening dla początkujących	Pomocy z ułożeniem planu treningowego	2008-05-27 19:25
Trening dla początkujących	Pomocy z ułożeniem planu treningowego	2008-05-27 19:19
Trening dla początkujących	Pomocy z ułożeniem planu treningowego	2008-05-27 19:12
Trening dla początkujących	Pomocy z ułożeniem planu treningowego	2008-05-27 19:11
Trening dla początkujących	Pomocy z ułożeniem planu treningowego	2008-05-27 19:08
Trening dla początkujących	Pomocy z ułożeniem planu treningowego	2008-05-27 19:05
Trening dla początkujących	Pomocy z ułożeniem planu treningowego	2008-05-27 19:02
Trening dla początkujących	Pomocy z ułożeniem planu treningowego	2008-05-27 18:59
Trening dla początkujących	Pomocy z ułożeniem planu treningowego	2008-05-27 18:37
Trening dla początkujących	Pomocy z ułożeniem planu treningowego	2008-05-27 18:35
Odżywki i suplementy	co wziac?? ciekawe propozycje	2008-05-27 18:26
Trening dla początkujących	Jakie ćwiczenia na szybki powrót do formy, poprawienie siły?	2008-05-27 18:20
Trening dla początkujących	Pomocy z ułożeniem planu treningowego	2008-05-27 18:09
Trening dla początkujących	małe pytanie	2008-05-27 16:54
Odżywki i suplementy	Czy już czas....	2008-05-27 16:47
Odżywki i suplementy	jedno szybko pytanko	2008-05-27 16:42
Odżywki i suplementy	Co sobie kupic?	2008-05-25 15:21
Odżywki i suplementy	Cell Pump + Mono	2008-05-25 15:18
Odżywki i suplementy	kre alklayn	2008-05-25 15:16
Odżywki i suplementy	jakie odżywki na pierwszy raz?????	2008-05-19 21:06

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Kraftt 0 Początkujący