Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

nie znam się na mau thaju ale curwa tam się tak gardę trzyma ?? mhmm dziwnie trochę no ale to nie boks więc może tak ma być, albo to była ta wersja tego pijaka co wspomniałeś że was uczył
i ten taniec nóg
no nie wiem.. pewnie dlatego się chce mi śmiać trochu bo może z boksem to nie ma wiele wspólnego i tka ma być

Ale jedno jest pewne zaczynam ponownie łapać bakcyla do boksu i chyba sobie wyciągnę worek z kata i powieszę

tak ma być :P ważna by prawa ręka blisko policzka postawa lekko skręcona by móc wyprowadzić wszystkie ciosy :P Taj operuje całym ciałem nie tylko 2 kończynami :P Zresztą zobacz sobie walki niektórych Tajów też mają podobnie :D a zresztą co ci będe mówił ostatni raz na prawdziwych treningach byłem w 2005 roku więc wszystko możliwe ;]

wór wyciągaj za***ista sprawa ;]

Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-04-23 21:27:17

Ponawiam prośbe do Moderatora ;] prosze o zmazanie nazwy pokonać samego siebie i danie podsumowanie str23. Pozdro ;]

dobra przemiana teraz idz za ciosem i tnij dalej

Teraz wiem dlaczego Madu mówiła, ze została rodzicem

dziękówa ;]

Mily widok dla oka
Ladnie sie zmian prezentuje, i tylko nie Pani.... prosze

oka dziękówa :D:D

No właśnie... do mnie to Pani nie mówi, a starsza jestem ... no ale Obli to szyszka, więc się rozumie

Pierwsze efekty widać ale jeszcze jest troszeczkę do zrobienia. Jak RUSSELL idź za ciosem.
Pilnuje dietki dalej.

Blisko 5 kg w 23 dni jak dla mnie troszeczkę dużo... Obawiam się , że w raz z tłuszczykiem mogły również mięśnie ulec skurczeniu. Mogę się mylić.

Jest dobrze nie spoczywaj na laurach - jedź dalej i nie pozwól aby efekty cofnęły się.

Pozdrawiam.