madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

Nowy temat Temat Zamknięty

...

BodyLine TRENER

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587

Dziewczynki kochane

,nie waga lecz lustro prawdę Wam powie.

Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego

...

madu24

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998

Chłopczyku Drogi i całe szczęście

BTW Co dalej się pytałam... ja planowanie mam długoterminowe i na dwa kalendarze, więc możesz coś ujawnić?

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r

...

Alexxa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590

Madu pytanko takie widzę, że ww masz tylko w omlecie, pozostałe z warzyw. I tak cały tydzień?Widzę, że razem z Merą troszkę modyfikujecie miseczki

Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1 :)

...

madu24

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998

Nie rozumiem co znaczy "modyfikujecie miseczki"

Owszem, jadam 50 g owsianych i reszta ww z warzyw i tak już szósty tydzień się zaczyna...

Się pochwalę

wczoraj zapomniaam się mierzyć, więc dziś:
w pierwszej kolumnie dane z 17 marca, w drugiej z dziś 30 marca

Talia 91 / 89 (-2cm)
Biodra 111 / 109 (-2cm)
Udo 58,5 / 57 (-1,5cm) i okropny cellulit nadal

I pieprzyć wagę

Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-03-30 09:24:41

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r

...

Alexxa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590

Gratuluję kolejnych postępów, jestem na bieżąco

..modyfikujecie miseczki=redukujecie kcal

Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1 :)

...

BodyLine TRENER

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587

modyfikujecie miseczki=redukujecie kcal

Modyfikujecie miseczki = manipulujecie makroskładnikami i kcal.

Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego

...

Patka_00

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996

Ktora to byla ta kobieta , co 12kg hantlami robila biceps, bo czekam na film

.

oFF:
Mam taka kolezanke , co waga jej nie idzie w dol i jest zalamana , tlumacze mierz obwody , nie patrz na wage, a w pasie ubylo jej 5 cm. I to jest progres. Ale to ludzie, muszą dorosnąć do takowego podejscia, niektorzy po prostu za wszelka cene by chcieli się :"'zmniejszyc". Nie kazdy pragnie duzej muskulatury , jednak trochę nigdy nie zaszkodzi

, nawet u kobiety. to, tak w moim mniemaniu.

...

Alexxa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590

Oky, oky...niech Ci będzie BL

Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1 :)

...

meraviglia

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926

Madu

Ależ Ci zazdroszczę kobieto!!!

Alexxa, to ja modyfikuję miskę, bo na dotychczasowej efektów brak

Meraviglia!

...

lutkaa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1537

madu gratuluje spadkow cm

caly czas podczytuje blog i trzymam kciuki- dochodze do siebie po zabiegu i planuje swoj dziennik. Mam do Ciebie pytanko- zaleca sie po treningu jedzenie weglowodanow- a tu czytam ze ty tylko rano owsiane , a potem tylko warzywa.......jak to jest ??/Ciekawa tez jestem stosujesz jeszcze zasady mm? pozdrawiam ( ja tez nadal walcze )

http://www.sfd.pl/lutkaa/blog-powrót_do_sylwetki_sprzed_ciąż:_-t396005.html

fotki s.16, 17

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat