madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

Ja polecam białko z BSN
Opowiedz jakie masz doświadczenia z tym białkiem,bo ja uważam,że jest to świetny produkt,ale dla osób zorientowanych w dietetyce.Chyba,że polecasz je dla wartości smakowych.Jest tam ok. 60% białka,reszta to węgle i tłuszcze.To nie to samo co choćby koncentrat białka serwatki.Czekam na rozwinięcie.

Madzia na pewno się zgodzi
Ps. Spróbuj w innej przeglądarce. Możesz założyć swój temat w odpowiednim dziale i zadawać pytania, bo pewnie nie będzie tylko jedno

Czy bede mogla tu zadac pytanie,jesli zajdzie potrzeba?Please

Pewnie tak, Madzia to towarzyska kobieta.
Najlepiej było by gdybyś założyła własny dziennik

Do czego zachęcam

BL sihaja potrzebowala cos na szybko po treningu bo nie miala jak jesc, wiec polecilam BSN i ze wzgledu na smak i ze wzgledu na pasujace wlasciwosci i nadal uzywa to mniej wiecej w tym stylu.
W koncu nie ma problemu by wliczyc do bilansu wartosci podane na odzywce.

Wielkie dzieki.Pytan moze byc wiele,to prawda.Wlasny dziennik hmm chyba sie nie nadaje.Nie potrafie fajnie opisywac i z polskiego jestem do bani.
Moze napisze cos o sobie.Mam kilka kilo do zrzucenia a wlasciwie to troche tluszczu.Nie chce wygladac jak wieszak i wazyc 45 kg tylko pozbyc sie troche fatu.W tamtym roku chodzilam na silownie,nie mialam zadnej rozpiski.Cwiczylam na kazdej maszynie jakiej mi przypadla do gustu-tak jak kazal mi trener(to dopiero oszolom mi sie trafil) Ale diety konkretnej nie mialam.Trzy miesiace nie robilam kompletnie nic.Od 2tyg zaczelam dreptac na steperku z rana 30-35 min(na ile mi dziecko pozwoli)Mam diete do ktorej tym razem podchodze powaznie,no i przydalo by sie ruszyc na silownie.Nie mam zadnej konkretnej rozpiski.Znalazlam trening Michaila ,grupa V redukcyjna,ale nie moge w zadnej przegladarce otworzyc atlasu.Sorki troszke sie rozpisalam Madu wybacz

Madzia się zgadza

tylko teraz nie ma czasu


wpadłam w to szaleństwo przedświąteczne


King@PM

Madzia dzieki.Poki co czytam twoj temat i probuje to ogarnac }

To Ci bardzo współczuję...

Obli,co innego,kiedy takie słowa padają z Twoich ust,a co innego,kiedy mało doświadczone dziewczę "poleca" produkt

BodyLinesłonko moje , to mało doświadczone dziewczęjest tu moim gościem... i mam nadzieję, ze nie poczuje się dotknięta Twoim słowem
Całuski