SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz %-)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 277950

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443
styudensky zapodaj przepis na tego kuraka pomarańczowego.
potrze na zdjecie i się glodny zrobilem.

a narazie:
6 jajek+razowiec
B-complex

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 508 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3424
Ja wcinam rosół na 2 bedą ziemniaczki i kurczaczek. Smacznego :PPPP

Przyjaciół trzeba mieć blisko, wrogów jeszcze bliżej...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Więc tak:
Pokrojoną w kostkę pierś marynujesz kilka h w:
oliwie, oregano, bazylii, słodkiej papryce
Lejesz na teflon łyche oliwy, wrzucasz zamarynowany cyc i smażysz z obudwu stron żeby się zrumieniło. Dorzucasz cebulę i smażysz jeszcze chwilę, po czym dodajesz pokrojonego pomidorka i podlewasz wodą. Przykrywasz i dusisz, kontorluj ilość płynu na patelni - jak będzie dużo wyparowywać to co chwile musisz dolewać wody. Musi się to dusić z 20 minut. I finał: w garnuszku "rozbebłujesz" 3 łyżki przecieru Pudliszki i 2 łyżki jogurtu nat (najlepiej Bakoma bo gęsty). Dodajesz do tego trochę tej wody gorącej z patelni i mieszasz dokładnie, żeby grudek nie było. Next wylewasz to na patelnie i mieszasz. Posiłek gotowy Smacznego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
podzielcie sie posiłkiem ale sie zreć chce jak na to patrze :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898
http://www.gatunkipiw.republika.pl/harnas.jpg  x4

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Niedziela to se folgujesz Ja pofolgowałem w zeszłym tyg i teraz narazie odpuszczam złocisty napój, przynajmniej na kilka dni

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-02 14:58:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898
pewnie do nastepnego piatku

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A nawet do czwartku Bo jade na 4 dni do Zakopca pośmigać na Kasprowym. Chcę się nacieszyć resztkami zimy
Także bez wieczorów z Harnasiem tudzież innym złotym napojem się nie obejdzie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1542 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29694


Zapomniałem ze mi sie makaron gotował

....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 487 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 43251


Niedzielny obiadek.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Skakanka ważne

Następny temat

Spadki przy braku treningu

forma lato