...
Napisał(a)
boguc sto juz ci pekło na bank bo jestem w podobnej sytuacji podobne cieżary w seriach i dzisiaj brąłem 100 na ostatnia serie :P
...
Napisał(a)
Gonzo - chciałbym
Laruzo - dzięki, przydadzą sie na koniec przed wielkim sprawdzianem
Jutro wrzucę wypiski - dzisiaj dopiero z uczelni przyjechałem, zmeczony jestem, zaraz spać idę Regeneracja bardzo ważna.
Laruzo - dzięki, przydadzą sie na koniec przed wielkim sprawdzianem
Jutro wrzucę wypiski - dzisiaj dopiero z uczelni przyjechałem, zmeczony jestem, zaraz spać idę Regeneracja bardzo ważna.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Napisał(a)
witam jestem tu nowy, czytam ten temat jak i mnóstwo na forum i tak sie zastnawiam bo mi siła idzei bez problemowo, przy dokładnej diecie i treningu. np tydzień temu brałem 6x60kg, a dzisiaj już 8x60kg i tak zawsze mam z treningu na trening.Na poczatku stycznia wyciskałem 62kg , a teraz,a dokładniej dzisiaj sprawdzałem to 80kg.CZy naprawdę kiedyś to stanie>>?? i bede bardzo słąbe przyrosty??Podziwiam twój zapał i czekam aż 100 wezmiesz:D
...
Napisał(a)
kazdemu idzie szybko na poczatku niektorzy stana na 80kg w wycisku a inny na 120 znam rozne przypadki
...
Napisał(a)
Ostatnio zacząłem jeszcze mocniej dokładać do pieca (dieta). Dzisiaj stanąłem w lustrze i powiem Wam, że za***iscie mnie roz***ało, szczególnie barki
Sam jestem zdziwiony. Taka zmiana dobrze na mnie wpłynęła. Suple chyba też
Sam jestem zdziwiony. Taka zmiana dobrze na mnie wpłynęła. Suple chyba też
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Napisał(a)
Jeszcze nic nie uchylam . Przez ten tydzień jeszcze dam z siebie wszystko i na podsumowaniu wszystko wyjdzie.
Niedługo ogłoszę w tym temacie minikonkurs .
EDIT: Teraz jadę do kolegi (dietę oczywiscie będę trzymał). Wieczorem szykujcie się na duzą aktualizację
Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-02-29 09:32:10
Niedługo ogłoszę w tym temacie minikonkurs .
EDIT: Teraz jadę do kolegi (dietę oczywiscie będę trzymał). Wieczorem szykujcie się na duzą aktualizację
Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-02-29 09:32:10
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Napisał(a)
to czekamy na aktualizacje
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
białko serwatkowe...rolmlecz;)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- ...
- 52
Następny temat
BCAA
Polecane artykuły