Laruzo
POWODZENIA 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1133
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16628
...
Gonzo132
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
329
boguc sto juz ci pekło na bank bo jestem w podobnej sytuacji podobne cieżary w seriach i dzisiaj brąłem 100 na ostatnia serie :P
...
boguc
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22952
Gonzo - chciałbym 
Laruzo - dzięki, przydadzą sie na koniec przed wielkim sprawdzianem
Jutro wrzucę wypiski - dzisiaj dopiero z uczelni przyjechałem, zmeczony jestem, zaraz spać idę
Regeneracja bardzo ważna.
Laruzo - dzięki, przydadzą sie na koniec przed wielkim sprawdzianem
Jutro wrzucę wypiski - dzisiaj dopiero z uczelni przyjechałem, zmeczony jestem, zaraz spać idę
Regeneracja bardzo ważna.Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
91
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1289
witam jestem tu nowy, czytam ten temat jak i mnóstwo na forum i tak sie zastnawiam bo mi siła idzei bez problemowo, przy dokładnej diecie i treningu. np tydzień temu brałem 6x60kg, a dzisiaj już 8x60kg i tak zawsze mam z treningu na trening.Na poczatku stycznia wyciskałem 62kg , a teraz,a dokładniej dzisiaj sprawdzałem to 80kg.CZy naprawdę kiedyś to stanie>>?? i bede bardzo słąbe przyrosty??Podziwiam twój zapał i czekam aż 100 wezmiesz:D
...
tomsZiom
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
352
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
15168
kazdemu idzie szybko na poczatku niektorzy stana na 80kg w wycisku a inny na 120 
znam rozne przypadki
niektorzy stana na 80kg w wycisku a inny na 120 znam rozne przypadki...
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22952
Ostatnio zacząłem jeszcze mocniej dokładać do pieca (dieta). Dzisiaj stanąłem w lustrze i powiem Wam, że za***iscie mnie roz***ało, szczególnie barki
Sam jestem zdziwiony. Taka zmiana dobrze na mnie wpłynęła. Suple chyba też
Sam jestem zdziwiony. Taka zmiana dobrze na mnie wpłynęła. Suple chyba też
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
HadesSquad
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10598
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
47808
to bedzie dobre podsumowanie
...
slayerek01
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
6212
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
49212
bedzie bedzie ;) uchyl rabka tajemnicy :D
...
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22952
Jeszcze nic nie uchylam . Przez ten tydzień jeszcze dam z siebie wszystko i na podsumowaniu wszystko wyjdzie.
Niedługo ogłoszę w tym temacie minikonkurs.
EDIT: Teraz jadę do kolegi (dietę oczywiscie będę trzymał). Wieczorem szykujcie się na duzą aktualizację
Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-02-29 09:32:10
. Przez ten tydzień jeszcze dam z siebie wszystko i na podsumowaniu wszystko wyjdzie.
Niedługo ogłoszę w tym temacie minikonkurs
.
EDIT: Teraz jadę do kolegi (dietę oczywiscie będę trzymał). Wieczorem szykujcie się na duzą aktualizację
Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-02-29 09:32:10
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162291
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243392
to czekamy na aktualizacje
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
białko serwatkowe...rolmlecz;)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- ...
- 52
Następny temat
BCAA
