Robię cykl na masę (b.szybko łapie tłuszczyk , posiadane suple(kiedy co i w jakich ilościach):
- pupm o2 (tlenek azotu)1kap=1g
- kre-alkalyn(1kap.=1250mg)
- tauryna (1kap=1000mg)
- hmb (1kap=500mg)
- białko serwatkowe (80%)
oraz zapas glukozy (której się boję
Z góry OGROMNIE dziękuję
Zmieniony przez - theoneman w dniu 2007-02-14 20:52:30