pewux

Początkujący

Napisanych postów: 379 Przeczytanych: 3768 Szacuny: 6

Imię: Paweł Nazwisko: Wentrys Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 5/3/2011 6:45:40 PM Data rejestracji: 6/14/2006 12:00:00 AM Województwo: Małopolskie Miasto: Trzebinia

O mnie: b.d. Zajmuję się: przetrwaniem na uczelni %-) Zainteresowania: motocykle, kulturystyka i fitness Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rekreacyjnie kulturystyka Staż treningowy: 5 z przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ankieta dotycząca aktywności fizycznej	Odżywianie i Odchudzanie	1	5/3/2011 5:26:11 PM
Tight Xtreme - nietypowe pytanie	Odżywki i suplementy	1	3/14/2011 5:44:49 PM
Wzrost, a siła?	Po siłowni, o siłowni	25	10/27/2006 5:26:48 PM
spadek poziomu testosteronu?	Zdrowie i Uroda	9	10/23/2010 6:20:35 PM
Baseball w Polsce	Inne dyscypliny	12	10/31/2006 4:42:42 PM
Fałdomierz - gdzie kupic?	Odżywianie i Odchudzanie	23	11/14/2006 6:50:43 PM
gdzie jest Scorch?	Pytania do obsługi sklepu	3	4/17/2008 11:56:47 AM
Ile minut trwa twoj trening?	Po siłowni, o siłowni	33	11/2/2007 8:43:43 PM
Dziwny ból mięśnia	Zdrowie i Uroda	0	7/13/2007 12:24:36 PM
Numer zamówienia: 1944	Pytania do obsługi sklepu	6	4/26/2007 3:26:19 PM
Dyma-Burn Extreme + Cp i mono?	Odżywki i suplementy	8	3/27/2007 5:05:56 PM
masaż izometryczny	Trening w domu	3	3/21/2007 10:45:29 PM
Miał ktos tak? (bezsennosc)	Odżywki i suplementy	8	2/24/2007 7:40:46 AM
Przygnebienie przez diete?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2/13/2007 3:36:21 PM
SKD - 2 pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2	1/5/2007 5:39:56 PM
nadpobudliwosc nerwowa? "tiki"?	Zdrowie i Uroda	13	12/1/2006 8:37:43 PM
Klopoty ze snem po treningu nog	Zdrowie i Uroda	8	11/9/2006 7:45:05 PM
ehhh te słodycze	Zdrowie i Uroda	19	10/23/2006 5:15:18 PM
Sonda (Izotretynoina)	Zdrowie i Uroda	0	10/9/2006 5:30:01 PM
AWF w Katowicach - studiowac czy nie?	Po siłowni, o siłowni	5	8/25/2006 12:40:57 PM
Dermatolog vs Kosmetyczka, a gronkowiec	Zdrowie i Uroda	2	8/10/2006 10:04:52 PM
"21"	Trening dla zaawansowanych	28	8/10/2006 11:30:57 AM
bieganie - lepszy wynik w 20 dni?	Inne dyscypliny	11	6/14/2006 3:16:08 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
spadek poziomu testosteronu?	Zdrowie i Uroda	10/27/2010 8:14:51 AM
spadek poziomu testosteronu?	Zdrowie i Uroda	10/26/2010 11:47:41 PM
spadek poziomu testosteronu?	Zdrowie i Uroda	10/26/2010 4:17:58 PM
spadek poziomu testosteronu?	Zdrowie i Uroda	10/23/2010 9:48:21 PM
[ART] Twoja redukcja na suplementach by faftaq	Odżywki i suplementy	12/1/2008 1:36:28 PM
[ART] Twoja redukcja na suplementach by faftaq	Odżywki i suplementy	12/1/2008 1:04:39 PM
Premium Nutrition Thyrotherm	Odżywki i suplementy	5/29/2008 6:25:11 AM
Premium Nutrition Thyrotherm	Odżywki i suplementy	5/27/2008 6:02:14 PM
Premium Nutrition Thyrotherm	Odżywki i suplementy	5/24/2008 7:54:45 PM
gdzie jest Scorch?	Pytania do obsługi sklepu	4/17/2008 12:35:19 PM
Ile minut trwa twoj trening?	Po siłowni, o siłowni	11/3/2007 6:02:40 PM
Ile minut trwa twoj trening?	Po siłowni, o siłowni	11/2/2007 10:58:30 PM
Ile minut trwa twoj trening?	Po siłowni, o siłowni	11/2/2007 9:17:14 PM
Biogenix - Cell Pump Orange	Biogenix	11/2/2007 2:39:59 PM
jaka rakieta?	Inne dyscypliny	6/24/2007 3:44:41 PM
Dymatize - Fat Burner Xtreme	Dymatize	6/22/2007 11:03:22 PM
Dymatize - Fat Burner Xtreme	Dymatize	4/27/2007 8:25:25 PM
Numer zamówienia: 1944	Pytania do obsługi sklepu	4/27/2007 8:22:24 PM
Numer zamówienia: 1944	Pytania do obsługi sklepu	4/27/2007 9:50:39 AM
Numer zamówienia: 1944	Pytania do obsługi sklepu	4/26/2007 7:01:54 PM
SCORCH czy THYROTHERM	Odżywki i suplementy	4/6/2007 10:15:23 PM
SCORCH czy THYROTHERM	Odżywki i suplementy	4/6/2007 10:08:13 PM
SCORCH czy THYROTHERM	Odżywki i suplementy	4/6/2007 9:46:03 PM
SCORCH czy THYROTHERM	Odżywki i suplementy	4/6/2007 9:43:52 PM
TAURYNA - Bycza terapia.	NUTRIFARM&OLIMP	4/6/2007 1:58:49 PM
TAURYNA - Bycza terapia.	NUTRIFARM&OLIMP	4/6/2007 12:08:27 PM
TAURYNA - Bycza terapia.	NUTRIFARM&OLIMP	4/5/2007 8:26:03 PM
Izotek cz 3	Zdrowie i Uroda	4/5/2007 8:23:00 PM
Power Mass Professional	Odżywki i suplementy	4/4/2007 1:40:44 PM
Power Mass Professional	Odżywki i suplementy	4/3/2007 9:14:20 PM

pewux

Początkujący

Artykuły

Ile ćwiczeń na grupę mięśniową i dlaczego tyle?

Naprzemienne prostowanie ręki i nogi w klęku podpartym - Bird Dog

Przyciąganie rączki wyciągu do twarzy siedząc - Cable Seated Face Pull