Białko WPC-80 - OSTROWIA

co do tego jak dziala to przez prawie 2 miesiace korzystania bylem zadowolony, teraz staram sie dostarczac bialko w calosci z pozywienia, twarog, tunczyk, piers z indyka, platki itp lecz zdecydowanie lepiej sie czulem po bialku, "roslem w oczach", od stycznia znowu ostrowia

co do tego jak dziala to przez prawie 2 miesiace korzystania bylem zadowolony, teraz staram sie dostarczac bialko w calosci z pozywienia, twarog, tunczyk, piers z indyka, platki itp lecz zdecydowanie lepiej sie czulem po bialku, "roslem w oczach", od stycznia znowu ostrowia

miałeś jakąś diete brałes jakies suple lub odżywy? jak dostarczales węgli?

no staralem sie jesc jakos zdrowo, z rana platki z mlekiem, potem serki wiejskie na drugie, jakas maslanka, ryz, duzo piersi z kurczaka, aczkolwiek pozwalalem sobie na np gorzka czekolade czy pieczywo pszenne, po prostu glownie staralem sie wyrobic 2gramy bialka na kgmc ze srodkow naturalnych, dla mnie osobiscie mimo za duzej wagi musze dostarczac duzo wegli bo inaczej zle sie czuje

daremna gadka "roslem w oczach" po ostrowi heheheh dieta a co to jest ?? jestescie nie mozliwi bialkiem typu ostrowia uzupelnia sie braki w diecie i sluzy to tylko temu.braki powstaja z braku czasu na zjedzenie norm posilku.Takie odzywki pomagaja rowniez odciazyc uklad trawienny gdyz przy duzych ilosciach jedzenia moze sie buntowac. poczytajcie dzial odzywianie a potem piszcie takie smuty

mi waniliowa ostrowia smakowala z mlekiem, za to z woda byla ochydna (jak woda z betoniarki). po zezarciu 400g musialem ja odstawic z powodu problemow zoladkowych (dawniej praktycznie w ogole nie pilem mleka, a ostrowie robilem 2 razy dziennie wlasnie z mlekiem). czekoladowa treoche gorsza w smaku, lepiej wchodzi z kakao. pozdrawiam.

tyle wiem ze uzupelnia sie braki w diecie, po prostu teraz jem znacznie wiecej bialka z produktow i czasami mnie az mdli hehe, a czulem sie znacznie lepiej uzupelniajac ostrowia i efekty byly lepsze wg mnie

ale pytanie
no takie ze nie wiem czego ty oczekujesz, pytasz sie o przyrosty ;o ktos inny pisze ze mozna sie otlusic itd przeciez to jest uzupelnienie diety, to tak jak ktos napisal ze zapytalbys sie jakie miales przyrosty po twarogu