Test - VITALMAX (masa) by Pitt Bull podsumowanie str 31 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786

wlasnie szamam pyszny obiadek:
Kasza + Wolowinka + warzywa zalane oliwa z oliwek i kompocik

hehe
jestem na etapie kombinowania aparaciku wiec beda jakies fotki jedzonka itp...

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

greku_806

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 59541

powodzenia

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86307

dajesz dajesz pitt ale lepszy fot jedzonka i tak nie zrobisz;-P

trening -> ból -> rozwój

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786

wlasnie szukam sterow do aparatu,*****owy jest ale jakies tam fotki zawsze beda

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

quarantino

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 892 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17942

no ładnie pitt rośnij zdrów :)

...

Davidfox

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1229

Rośnij nam wielki i zdrowy

"Życie jest trochę jak w dzbanie woda
Pijesz ubywa, wylewać szkoda
Zostaje w środku przestrzeń tak pusta"

...

adriano18

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3451 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 77039

powodzenia Pitt!
maxymalnych efektów życze

--==GAINER TEAM==--

http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_by_adriano-t352230.html - Moja siłka

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786

Dobra lece na silke katowac Plecki

Pozdro

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786

wlasnie wrocilem z silki wypilem mono z carbo za 30 minut posilek

trening uwazam za udany jak na takie samopoczucie ... niewiem cos mnie katar chycil... mam nadzieje ze szybko przejdzie

A tak wogole dorwalem aparat nie jest on najlepszy ale zawsze jakies fotki np. jedzonka sie zrobi

Dzisiejszy trening:
PLECY:
- Ściąganie wyciągu górnego za kark 14-12-10-10-8
- Wiosłowanie, 4x12/10/8/8
- Martwy ciąg, 3x12/10/8
- Szrugsy ze sztangą, 3x12/10/8

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786

Moj ulubiony posilek po silowni

(fotka moze nie najlepsza ale cos tam widac hehe)
Twarog + ryz + mleko + troszke gainera 1 do smaku
Teraz lece odpoczac

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat