SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

endo club

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 110970

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261
mm90 kto tu narzeka i się poddaje ?

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1529 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9814
Tez nie wiem kto tu sie poddaje...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 262 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 20230
Przeczytałem cały post i coś dopisze jednocześnie zapisując sie do klubu:
mam 24 lata i waże 146kg, w zeszłym roku byłem w wojsku i jak wychodziłęm to ważyłem 130kg, teraz wiem że zrobiłem błąd nie kontynuując spadku wagi, od poniedziałku mam problemy z żołądkiem, zjadłem tylko 1 bułke i ciastko (nie bijcie za słodkie i postanowiłem, że jak teraz nie wezme sie za siebie to już koniec, przez te 5dni starciłem w pasie 3cm, o moich postępach bede was informował na bieżąco

-Cześc, masz młotek??
- Nie!
- To cześć!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261
Roumain witamy serdecznie , ćwiczysz na siłowni ?? , szkoda ze tych 130kg nie utrzymałeś , ułóż jakąś diete i wrzuć do sprawdzenia , zacznij ćwiczyc na siłowni i jakieś aeroby

nie miałeś w wojsku problemów ze 146kg w sensie wysiłków fizycznych ??

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2581 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 19239
WOW

nie wiedzialam, że chłopaki potrafią tyle o dietach naparzać
o redukcji, etc..

Ale fajnie że macie ten swój klubik
Skoro Was to motywuje w jakikolwiek sposób to jestem bardzo a bardzo szczęśliwa

a jak przeczytałam, że jeden to jezdzi po 1500km miesięcznie to nawet byłam bliska podziwu

achh...nasze kochane chłopaki
Ileż poświęcenia
ileż wysiłku wkladają
żeby na plaży w opiętych slipach szyku zadawać
<rozmarzony>

Das ist WUNDERBAAAAAAAAAAAAAA L

:*

Right into the danger zone.. :>

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 92 Napisanych postów 17167 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 56957
Mnie dopingują letnie podboje miłosne, które zaczną się za dwa miesiące - do tego czasu muszę zrobić jako taką formę

Wesoły wegan :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2581 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 19239
zaiste piękne marzenia masz...




Right into the danger zone.. :>

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 92 Napisanych postów 17167 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 56957
Kobiety to się na żartach w ogóle nie znają - you are such a wet blanket

Wesoły wegan :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261
no nie znają się nie znają u mnie w klasie też są takie wtedy się mówi cicho BYDŁO i już jest obraza na cały dzień i przy okazji cisza

ale bez spamu prosze

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2581 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 19239
Blanket w sensie????
Moi..?!


no to teraz PRZESADZIŁEŚ...


Tyź jezd Wyschnięta (bo ze strychu) Dera za to!!
I tak powiem!!!

Right into the danger zone.. :>

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kiedy sie meirzyc w obwodzie??

Następny temat

Dieta do oceny

electro
Polecane artykuły