wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str

Podaj wymiary wszystkie i daj zdjęcia nóg ;)
Aha, jaki masz cel? I jakim cudem Twoi rodzice jeszcze nie skumali że na siłke chodzisz?

Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2006-02-23 15:57:52

co do trojboju bo cos tam FAT Joe wspomnial i chyba cos mu sie pomylilo!jak nazwa sama wskazuje trojboj to WYCISK LEZAC, PRZYSIAD, MC.a jak wiadomo po za klata kojot nic innego nie robi jesli chodzi o te 3 miesnie!wiec jedynie na MP na trybuny!co do wyladu hmmm nie ma zle ale postepy minimalne rozumiem wina rodzicow ale chociaz do jakiejs diety sie przyloz!pozdrawiam

lonely - masz racje pracowalem nad brzuchem ostatnimi czasy intensywnie


GREGOR_ian - nie uraziles mnie koledzy juz napisali czemu mozege miec gino


tuptuś 89 - ty znasz moja historie i to bardzo dobrze


MDRAGON - wiem wiem jeszcze daleko mi do Ciebie


tomot - dakladnie ja juz mam takie stwardnienia pod sutami gdzies od 4lat


Thamuz_ - nu i nawet twoi kumple tez maja nie jestem sam


Malinowa - nu tysiac juz mam narazie ze temat nie pojdzie pod sikiere )


Lisuu - wymiary sa dla mnie coraz mniej istotne raczej zaczelem sie kierowac lustrem co do nog nie cwicze ich mam problemy z kolanami i lekaz zakazal mi je przeciazac wiec nie ma sensu dawac nog bo sa takie jak u kazdego innego kto nie cwiczy co do mojego celu to jest ich kilka:

1) podniesc 2 razy swoja wage w wycisku na lawce poziomej
2) poprawic brzuch, trica, klate
3) zejsc z bf do mniej niz 10%
4) ogolenie osiagnac ladna estetyczna sylwetke

na tej 1 focie - na tej stronie jakies dziwne usta masz

klatka-słaba, odstaje, i psuje to wygląd ogółu
ramiona,plecy - extra

nogi - duża szkoda,ze nie mozesz (ze tego co pamietam) ich trenowac

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-02-23 16:46:16

2) poprawic brzuch, trica, klate
zamieniłbym kolejnosc na klate, trica, brzuch

Na usta też zwróciłem uwage
Jeśli chodzi o wymiary to dla nas mają znaczenie https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/3.gif[/img] Więc może się jednak dla ulubionych kumpli z SFD pomęczysz i zmierzysz się Więc może się jednak dla ulubionych kumpli z SFD pomęczysz i zmierzysz się Więc może się jednak dla ulubionych kumpli z SFD pomęczysz i zmierzysz się[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

kojot ma akurat na tej focie takie usta bo sie z dziewczyną całował i napompowały mu sie mieśnie śmiechowe kojot pomóż mi!:(

Zmieniony przez - tuptuś 89 w dniu 2006-02-23 19:08:00

No ładnie ładnie ciągle postep, oby jak najdłużej no i jeszcze większych przyrostów życze

no klate to on ma wyjatkowo dobra genetycznie do plazowej sylwetki

klatke bys porobil głowa w dół...pozatym b. dobrze jak na taki wiek